
Tacos de Longaniza
Longaniza frita con papas doradas en tortilla de maíz con frijoles y crema, típico de Puebla.
Sobre esta receta
Longaniza frita al comal con papas doradas, servida en tortilla de maíz con frijoles, crema y salsa verde. Especialidad de Puebla y Oaxaca, heredada de la tradición chacinera española con ingredientes mexicanos.
Historia y Origen
La longaniza es uno de los grandes legados de la colonización española en México. Traída por los conquistadores como técnica de conservación de carne de cerdo -similar en concepto al chorizo pero de textura más gruesa y sabor diferente-, la longaniza fue adaptada en cada región mexicana con ingredientes locales: achiote en Yucatán, chile ancho y canela en Oaxaca, chiles poblanos y especias en Puebla. En Puebla, la longaniza poblana es objeto de orgullo regional. Sus mercados -especialmente el Mercado 5 de Mayo y el Mercado de la Acocota- tienen puestos dedicados exclusivamente a la venta de longaniza fresca, producida en pequeñas carnicerías familiares con recetas transmitidas por generaciones. En Oaxaca ocurre algo similar: la longaniza oaxaqueña, de sabor más especiado y con el achiote muy presente, es elemento imprescindible de las tlayudas. El taco de longaniza es una preparación honesta y contundente. La longaniza se fríe en su propia grasa sobre el comal hasta que queda dorada y ligeramente crujiente por fuera. Las papas se cocinan junto a ella, absorbiendo toda la grasa y el sabor. Se sirve sobre tortilla con frijoles refritos como base, crema agria y salsa verde o roja. Es el desayuno perfecto para un día largo.
Coste estimado
$9.80
Coste total
$2.45
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de Estados Unidos
Información nutricional por porción
490
Calorías
24g
Proteínas
38g
Carbohidratos
28g
Grasas
5g
Fibra
610mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Corta la longaniza en rodajas de 1 cm o desmenúzala con las manos (depende si es en tripa o suelta). Cocina en el comal o sartén a fuego medio-alto sin aceite: la longaniza suelta su propia grasa.

💡 No pinches la longaniza entera si tiene tripa - deja que se dore y luego córtala. Así retiene sus jugos.
- 2
Cuando la longaniza esté dorada (8–10 minutos), añade las papas cocidas al mismo sartén. Mezcla bien para que las papas absorban la grasa y el color. Cocina 5 minutos más hasta que las papas estén doradas.

- 3
Calienta las tortillas en el comal seco, 30 segundos por lado. Para el taco de longaniza, también se acostumbra doble tortilla.

- 4
Sirve la mezcla de longaniza con papa sobre las tortillas. Corona con queso fresco desmoronado, crema agria, cebolla picada, cilantro y salsa. Exprime limón al gusto.

💡 Algunos añaden una cucharada de frijoles refritos como base de la tortilla antes del guisado.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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