
Tubitos crujientes de masa frita rellenos de merengue colorido, típico de Puebla.
Sobre esta receta
Los gaznates son tubitos crujientes de masa frita rellenos de merengue de colores o crema. Son un dulce tradicional de Puebla y Oaxaca que se encuentra en mercados y dulcerías durante todo el año.
Historia y Origen
Los gaznates son un dulce conventual creado por las monjas poblanas durante el período colonial, quienes eran maestras en la elaboración de dulces y postres. Su nombre proviene de 'gazapote' o garganta, por su forma tubular. La técnica de enrollar la masa en cilindros de metal calientes y freírlos requiere gran habilidad. En los mercados de Puebla y Oaxaca se venden en pirámides coloridas que son un espectáculo visual, con rellenos de merengue rosa, blanco y amarillo. Son considerados uno de los dulces más artesanales de México.
Coste estimado
$5.21
Coste total
$0.43
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de Estados Unidos
Información nutricional por porción
305
Calorías
5g
Proteínas
54g
Carbohidratos
17g
Grasas
2g
Fibra
219mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Mezcla la harina con la mantequilla derretida, las yemas de huevo, una pizca de sal y un poco de agua hasta formar una masa firme. Amasa 5 minutos y deja reposar 20 minutos.

- 2
Extiende la masa muy fina con un rodillo (debe ser casi transparente). Corta en rectángulos de 8x5 cm.

- 3
Enrolla cada rectángulo alrededor de un tubo de metal engrasado (puedes usar canutos de metal o conos de aluminio).

💡 Si no tienes tubos de metal, enrolla la masa sobre el mango de una cuchara de madera.
- 4
Fríe los tubos en aceite caliente a 170°C durante 2-3 minutos hasta que estén dorados. Retira y desliza la masa del tubo. Deja enfriar.

- 5
Prepara el merengue: bate las claras a punto de nieve, añade el azúcar poco a poco y bate hasta obtener un merengue firme. Divide y colorea en rosa, blanco y amarillo.

- 6
Rellena los tubitos con merengue usando una manga pastelera o cuchara. Espolvorea con azúcar glass.

Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewValora esta receta

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas de todo el mundo. Residente en Madrid desde 2018.
Leer másRecetas relacionadas

Pemoles
Galletas rústicas de piloncillo y anís de la Huasteca Potosina, típico de San Luis Potosí.

Dulce de Garbanzo
Garbanzos cocidos en almíbar de piloncillo con canela y naranja, dulce tradicional mexicano.

Pastel de Elote Dulce
Bizcocho húmedo y esponjoso de granos de elote tierno horneado en molde Listo en 60 minutos.

Pepitorias
Dulce de pepita de calabaza con piloncillo Listo en 30 minutos. Dulce mexicano de pepitas de calabaza con piloncillo, crujiente y dorado.
Guías relacionadas
Aprende más sobre estos ingredientes y platillos
¿Te gustó esta receta?
Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.