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Torta de Milanesa
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Torta de Milanesa

35 min (20 prep + 15 cocción) Fácil 4 porciones Ciudad de Mexico
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 19 mar 2026 · Actualizado: 12 may 2026
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Torta mexicana de milanesa de res empanizada con frijoles, aguacate, crema y queso Oaxaca en telera crujiente.

Sobre esta receta

La torta de milanesa es la reina indiscutible de las torterias mexicanas. Un generoso filete de res empanizado y frito hasta quedar dorado y crujiente se coloca dentro de una telera caliente untada con frijoles refritos, y se acompana con rebanadas de aguacate, crema agria, queso Oaxaca derretido, lechuga, tomate y chile jalapeno en escabeche. Es una comida completa, contundente y absolutamente adictiva que representa el espiritu del street food capitalino.

Historia y Origen

La torta de milanesa es un emblema de la Ciudad de México que fusiona la tradición vienesa del schnitzel con la cultura del pan mexicano. La milanesa llego a México a traves de la influencia italiana y austriaca durante el siglo XIX, particularmente durante el Segundo Imperio Mexicano de Maximiliano de Habsburgo. Los mexicanos adoptaron la tecnica de empanizar y freir carne, pero la colocaron dentro de una telera o bolillo, creando un sandwich unico. Las torterias se multiplicaron por la capital durante el siglo XX, convirtiendose en la opcion de almuerzo por excelencia de oficinistas, estudiantes y trabajadores. Cada torteria tiene su estilo: algunas la sirven sencilla, otras la hacen cubana anadiendo jamon, queso, huevo y salchicha. La torta de milanesa trasciende clases sociales y se encuentra tanto en puestos callejeros de 3 euros como en torterias gourmet que la reinventan con ingredientes premium.

Coste estimado

$11.20

Coste total

$2.80

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de Estados Unidos

Información nutricional por porción

620

Calorías

32g

Proteínas

58g

Carbohidratos

28g

Grasas

6g

Fibra

890mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

  1. 1

    Sazona los filetes de ternera con sal y pimienta. Pasa cada filete primero por harina, luego por huevo batido y finalmente por pan rallado, presionando bien.

    Paso 1

    💡 Aplana los filetes con un mazo antes de empanizar para que queden finos y uniformes.

  2. 2

    Calienta abundante aceite en una sarten grande a fuego medio-alto. Frie las milanesas 3-4 minutos por cada lado hasta que esten doradas y crujientes.

    Paso 2

    💡 El aceite esta listo cuando un trozo de pan chisporrotea al contacto.

  3. 3

    Retira las milanesas y colocalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

    Paso 3
  4. 4

    Corta las teleras por la mitad y tuestalas ligeramente en una plancha o sarten. Unta una capa generosa de frijoles refritos en la base.

    Paso 4
  5. 5

    Coloca la milanesa sobre los frijoles. Anade rebanadas de aguacate, queso, lechuga y tomate.

    Paso 5
  6. 6

    Corona con crema agria y jalapenos en escabeche. Cierra la torta y sirve inmediatamente.

    Paso 6

    💡 Para una version más indulgente, gratina el queso sobre la milanesa antes de armar la torta.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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