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Agua de Tamarindo: traditionelles süßsaures Rezept

Edmond Bojalil

Edmond Bojalil · Fundador, Recetas Mexas

Actualizado: 13 may 2026

Agua de Tamarindo: traditionelles süßsaures Rezept

Was ist das?

Das Agua de Tamarindo ist ein erfrischendes mexikanisches Getränk von bernsteinbrauner Farbe mit einem sehr ausgeprägten süßsauren Profil, zubereitet aus dem klebrigen Mark der Schoten der Tamarinde (Tamarindus indica). Es hat eine ausgeprägte fruchtige Säure, ausgeglichen mit Zucker, was es besonders erfrischend für warme Klimazonen macht. Es gehört gemeinsam mit der Jamaica und der Horchata zum alltäglichen Repertoire der mexikanischen 'aguas frescas', präsent in Imbissstuben, auf Märkten, in Restaurants und Privathaushalten. Obwohl der Tamarindenbaum ursprünglich aus Ostafrika stammt, akklimatisierte sich sein Anbau perfekt an die mexikanischen Tropen, und heute konzentrieren Bundesstaaten wie Jalisco, Colima, Guerrero und Chiapas die nationale Produktion. Die Tamarinde ist eine vielseitige Zutat, die auch in Süßigkeiten, Salsas, Moles und Konserven verwendet wird.

Ursprung und Geschichte

Die Tamarinde (Tamarindus indica) stammt ursprünglich aus Ostafrika, wo sie seit Jahrtausenden angebaut wird. Sie gelangte vor mindestens viertausend Jahren nach Indien (daher ihr arabischer Name 'tamr al-hind', Dattel Indiens) und über die Galeonen der Nao de China zwischen dem 16. und 17. Jahrhundert nach Mexiko. Die tropischen Küsten von Colima, Guerrero und Jalisco übernahmen den Anbau schnell. Larousse Cocina weist darauf hin, dass die Tamarinde in den mexikanischen Rezeptschatz aufgenommen wurde, weil sie Säure in eine Küche bringen konnte, die nicht über so viele Zitrusfrüchte verfügte wie die europäische oder asiatische. Das Agua de Tamarindo etabliert sich im 19. Jahrhundert als Alltagsgetränk, als die Zuckerrohrindustrie es im großen Stil zu süßen ermöglichte. Heute ist Mexiko einer der größten Konsumenten von Tamarinde weltweit, nicht nur in Getränken, sondern auch in der Süßwarenindustrie: Eis am Stiel, Chamoyadas, Salsas wie Pulparindo und scharfe Süßigkeiten, die zu Symbolen der mexikanischen Volksgastronomie geworden sind.

Charakteristische Zutaten

Das Tamarindenmark ist die wesentliche Zutat, erhältlich in drei Handelsformaten: ganze frische oder getrocknete Schoten (arbeitsaufwendiger, aber mit besserem Geschmack), entkerntes Mark im Block und verarbeitetes Mark als gebrauchsfertige Paste. Zur Zubereitung des Wassers werden die Schoten geschält, entkernt und zwischen dreißig Minuten und zwei Stunden in lauwarmem Wasser eingeweicht, um das klebrige Mark zu lösen. Danach wird es durchgeseiht, wobei man mit einem Löffel drückt, bis die gesamte dickflüssige Flüssigkeit extrahiert ist. Es wird mit zusätzlichem Wasser verdünnt und mit Zucker oder Piloncillo gesüßt. Das übliche Verhältnis sind zweihundert Gramm Mark auf zwei Liter Wasser. Regionale Varianten: Die Küstenversion fügt Chilipulver am Glasrand hinzu (chamoyada); die Jahrmarktsversion enthält Chamoy oder Gummibärchen; die Imbissstuben-Version wird einfach mit reichlich Eis serviert. Manche Familien fügen Orangenschalenabrieb, Pfefferminzblätter oder frischen Ingwer für aromatische Varianten hinzu. Der ideale Geschmack ist deutlich süßsauer, ohne dass eines über das andere dominiert.

Kulturelle Bedeutung

Die Tamarinde und ihr Wasser sind Säulen der mexikanischen Volksgastronomie, besonders in den tropischen Zonen des Landes. Sie begleitet das tägliche Essen in Imbissstuben und auf Märkten, ist aber auch Hauptdarstellerin bei regionalen Messen und gastronomischen Festivals. In Colima, dem laut Daten der Sader wichtigsten Tamarindenproduzenten Mexikos, werden der Frucht gewidmete Messen gefeiert, bei denen das Wasser das zentrale Getränk ist. Die traditionelle mexikanische Küche, seit 2010 immaterielles Kulturerbe der Menschheit der UNESCO, umfasst die 'aguas frescas' als wesentlichen Ausdruck ihres alltäglichen Erbes. Die Tamarindenindustrie in Mexiko ernährt Tausende von Familien an der mexikanischen Pazifikküste, mit einer Jahresproduktion, die fünfzigtausend Tonnen übersteigt. Über das Getränk hinaus ist die Tamarinde die Basis der mexikanischen Industrie für scharfe Süßigkeiten, ein Sektor, der jährlich Hunderte von Millionen Pesos bewegt und der den Geschmack Mexikos auf internationale Märkte gebracht hat, besonders in die Vereinigten Staaten, wo sie einer der erkennbarsten lateinamerikanischen Geschmacksrichtungen ist.

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Häufig gestellte Fragen

Wie schmeckt das Agua de Tamarindo?
Es schmeckt süßsauer, mit einer ausgeprägten fruchtigen Säure und einer tiefen Süße, wenn es richtig gesüßt wird. Es hat Noten von Dattel, Pflaume und dunklem Karamell, mit einem leicht erdigen Hintergrund. Sein Geschmack ist komplex: Der erste Eindruck ist die Säure, dann erscheint die Süße, und am Ende bleibt ein Nachgeschmack von tropischem Trockenobst. Es ist sehr erfrischend und verdauungsfördernd, ideal zu fettem oder scharfem Essen.
Woher stammt die Tamarinde ursprünglich?
Die Tamarinde (Tamarindus indica) stammt ursprünglich aus Ostafrika. Sie wurde vor mindestens viertausend Jahren in Indien angebaut, woher ihr Name stammt ('Dattel Indiens' auf Arabisch). Sie gelangte über die spanischen Galeonen zwischen dem 16. und 17. Jahrhundert nach Mexiko. Heute wird sie ausgiebig in den tropischen Klimazonen des Landes angebaut, besonders in Colima, Jalisco, Guerrero und Chiapas.
Was ist der Unterschied zwischen frischem und verarbeitetem Mark?
Das frische Mark, das aus frisch geschälten Schoten gewonnen wird, hat ein intensiveres Aroma und einen komplexeren Geschmack mit leicht fruchtigen Noten. Das verarbeitete Mark im Block ist praktisch, verliert aber flüchtige Aromen und enthält oft Konservierungsstoffe. Für optimale Ergebnisse empfiehlt es sich, frische Schoten oder natürliche Tamarindenpaste ohne Zusätze zu verwenden und sie für die nötige Zeit in lauwarmem Wasser zu hydratisieren.
Hat es gesundheitliche Vorteile?
Ja, die Tamarinde ist reich an Ballaststoffen, Kalium, Magnesium und Vitaminen des B-Komplexes. Sie hat verdauungsfördernde und mild abführende Eigenschaften, die sowohl in der traditionellen mexikanischen als auch in der ayurvedischen Medizin anerkannt sind. Ohne übermäßigen Zucker konsumiert hilft das Agua de Tamarindo bei der Flüssigkeitszufuhr und der Darmregulierung. Seine natürliche Säure regt zudem den Speichelfluss an und verbessert die Verdauung, wenn man es zu den Mahlzeiten trinkt.

Konsultierte Quellen

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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