Encacahuatado: der Erdnuss-Mole, tiefer und samtiger Geschmack
Edmond Bojalil · Fundador, Recetas Mexas
Actualizado: 13 may 2026

Was ist das?
Der Encacahuatado ist eine mexikanische Soße oder ein Mole, dessen Hauptzutat die geröstete Erdnuss ist, ergänzt durch getrocknete Chilis (vor allem Ancho-Chili, Chipotle und manchmal Guajillo oder Pasilla), Tomate, Knoblauch, Zwiebel und Gewürze. Er ist ein emblematisches Gericht Zentralmexikos (Puebla, Tlaxcala, México, Mexiko-Stadt) und in geringerem Maße von Oaxaca und Veracruz. Seine Konsistenz ist dick und samtig, mit einem tiefen Geschmacksprofil, das von den gerösteten Nussnoten der Erdnuss dominiert wird, ergänzt durch die fruchtige Süße des Ancho-Chilis und die rauchigen Noten des Chipotle. Traditionell wird er mit Huhn, Schwein oder Pute zubereitet, lässt sich aber auch mit Kaninchen oder Rinderzunge machen. Seine Zubereitung ist einfacher als die des Mole poblano und des Mole negro, was ihn sowohl für Feiern als auch für die Alltagsküche zugänglich macht. Er ist einer der wohltuendsten Moles des mexikanischen Repertoires: cremig, würzig und wärmend.
Ursprung und Geschichte
Der Encacahuatado hat einen interessanten Ursprung: Die Erdnuss ist in Südamerika (Bolivien, Peru) heimisch, wurde aber seit prähispanischen Zeiten in Mesoamerika weit verbreitet angebaut. Die Mexica nannten sie 'tlalcacahuatl' (Erdkakao), woraus ihr heutiger Name stammt. Fray Bernardino de Sahagún beschrieb sie im Florentiner Codex des 16. Jahrhunderts als verbreitete Zutat der mexikanischen Küche. Die Einbindung der Erdnuss in mexikanische Soßen ist prähispanischen Ursprungs, doch die spezifische Soße, die als 'encacahuatado' bekannt ist, wie wir sie heute verzehren, entwickelte sich während der Kolonialzeit, indem indigene Techniken mit europäischen Zutaten und Methoden verschmolzen. Der Meister Ricardo Muñoz Zurita dokumentiert in seinem Diccionario Enciclopédico de Gastronomía Mexicana den Encacahuatado ausführlich als identitätsstiftendes Gericht Zentralmexikos. Er ist Teil der Traditionellen Mexikanischen Küche, immaterielles Welterbe der UNESCO 2010. Sein Verzehr hat sich in traditionellen Familien und Restaurants authentischer mexikanischer Küche lebendig erhalten.
Charakteristische Zutaten
Das traditionelle Rezept des Encacahuatado beginnt mit dem Rösten geschälter (ungesalzener) Erdnüsse in der Pfanne oder auf dem Comal, bis sie goldbraun sind, ohne sie zu verbrennen, damit sie nicht bitter werden. Ancho- und Chipotle-Chilis (oder Moritas) werden geröstet, eingeweicht und mit den Erdnüssen, gerösteten Tomaten, Zwiebel, Knoblauch, optional geröstetem Sesam, Kreuzkümmel, Nelke, Pfeffer, Zimt und Oregano gemahlen. Die Paste wird in Schweineschmalz oder Pflanzenöl bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren gebraten und dann mit Hühner- oder Schweinebrühe verdünnt. Sie wird mit zuvor gegartem Huhn, Schwein oder Pute gegart. Die Konsistenz soll dick und samtig, glänzend und von rötlich-brauner Farbe sein. Regionale Varianten: In Puebla bevorzugt man mehr rauchigen Chipotle; in México mehr süßen Ancho; in Tlaxcala kommt etwas Schokolade hinzu; in Oaxaca gibt man Avocadoblatt als Aroma dazu. Manche Familien fügen Rosinen für zusätzliche Süße hinzu. Es ist ein technisch zugängliches Gericht, viel weniger anspruchsvoll als der klassische Mole poblano.
Kulturelle Bedeutung
Der Encacahuatado ist eines der beliebtesten Gerichte der traditionellen Küche Zentralmexikos. Er sichert wirtschaftlich die Existenz von Erdnussproduzenten aus dem Bajío (Guanajuato, Querétaro, Jalisco), von Produzenten getrockneter Chilis aus Zacatecas und San Luis Potosí sowie von traditionellen Köchinnen auf Märkten und in Garküchen in Puebla, Tlaxcala, México und Mexiko-Stadt. Er ist ein verbreitetes Gericht in Garküchen, auf Märkten, in traditionellen Restaurants und an sonntäglichen Familientischen. Köche wie Ricardo Muñoz Zurita, Margarita Carrillo Arronte und Alicia Gironella haben ihn als mexikanisches gastronomisches Erbe dokumentiert und gefördert. Er ist Teil der Traditionellen Mexikanischen Küche, immaterielles Welterbe der UNESCO 2010. Die Erdnuss, eine nahrhafte Zutat reich an Proteinen, gesunden Fetten und Vitamin E, wird von der SADER und dem Gesundheitsministerium als Teil der ausgewogenen traditionellen mexikanischen Ernährung gefördert. Der Encacahuatado steht für die Zugänglichkeit und Vielseitigkeit der mexikanischen Küche und zeigt, dass ein einfaches Gericht für viele Gäste täglich tief schmackhaft und wohltuend sein kann.
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Häufig gestellte Fragen
- Was ist der Unterschied zwischen Encacahuatado und Pipián rojo?
- Der Encacahuatado hat als Hauptzutat gemahlene Erdnuss, während der Pipián rojo auf dem Kürbiskern basiert. Obwohl beide getrocknete Chilis wie Ancho und Chipotle verwenden, sind die Geschmacksprofile verschieden: Der Encacahuatado hat durch die Erdnuss cremigere und sämigere Noten; der Pipián hat eine körnigere Textur und einen pflanzlicher-gerösteten Geschmack durch die charakteristischen Kürbiskerne.
- Wie schmeckt der Encacahuatado?
- Sein Geschmack ist tief, cremig und wohltuend: Der geröstete, fettige Geschmack der Erdnuss dominiert, ergänzt durch die fruchtige Süße des Ancho-Chilis, die rauchigen Noten des Chipotle und die würzigen Aromen von Zimt, Nelke und Kreuzkümmel. Die Säure der Tomate gleicht die Sämigkeit der Erdnuss aus. Es ist ein für die meisten Gaumen zugänglicher Mole mit mäßiger Schärfe und einer charakteristischen feinen Süße.
- Womit wird der Encacahuatado serviert?
- Traditionell wird er mit Huhn, Schwein, Pute oder Rinderzunge serviert, begleitet von weißem Reis, handgemachten Tortillas und in einigen Versionen Frijoles refritos. In Puebla und Tlaxcala wird er für sonntägliche Familienessen und Feiern zubereitet. In Restaurants der zeitgenössischen mexikanischen Küche wird er mit Kaninchen, Ente oder Fisch serviert und zeigt so die Vielseitigkeit des Encacahuatado in kreativeren modernen Menüs.
- Woher stammt der Encacahuatado ursprünglich?
- Es ist ein Gericht Zentralmexikos, mit hauptsächlicher Verbreitung in Puebla, Tlaxcala, México und Mexiko-Stadt und in geringerem Maße in Oaxaca und Veracruz. Die Erdnuss ist in Südamerika heimisch, wurde aber schon vor der Eroberung in Mesoamerika angebaut. Der Encacahuatado, wie wir ihn heute kennen, entwickelte sich während der Kolonialzeit und verschmolz prähispanische Zutaten mit barocken neuspanischen Kochtechniken.
Konsultierte Quellen

Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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