
Fruta con Chile
Mango, jícama, pepino y naranja con limón, chile en polvo y sal. La botana más refrescante.
Sobre esta receta
La fruta con chile es la botana callejera más refrescante de México: mango, jícama, pepino, naranja y sandía, cortados en tiras o cubos, rociados con jugo de limón, chile en polvo y sal. Los carritos fruteros son un icono del verano mexicano, con sus coloridas pirámides de frutas frescas. La combinación de dulce, ácido, salado y picante es una de las más exitosas de la gastronomía popular mexicana.
Historia y Origen
La tradición de comer fruta con chile y limón en México tiene raíces profundamente prehispánicas. Los pueblos de Mesoamérica ya combinaban frutas silvestres y cultivadas con chiles secos molidos, una práctica documentada en el Códice Florentino de Fray Bernardino de Sahagún, quien describe cómo en los mercados aztecas se vendía fruta 'con chile y sal'. La jícama, el mango y el pepino son ingredientes de origen americano que los antiguos mexicanos ya consumían, aunque la naranja llegó con los españoles en el siglo XVI y se integró rápidamente al repertorio. Los carritos de fruta, también llamados 'fruterías móviles', surgieron como negocio familiar en las ciudades mexicanas a principios del siglo XX. Cada ciudad tiene su variante favorita: en la Ciudad de México predomina el mango con chamoy; en Jalisco, el tamarindo; en Sonora, el pepino con sal y limón. La invención del chamoy en la segunda mitad del siglo XX (una pasta de chile, frutas deshidratadas y vinagre) multiplicó las posibilidades del género. El chile piquín y el Tajín (mezcla de chile, limón y sal en polvo) se convirtieron en los condimentos universales del frutero ambulante. Hoy, la fruta con chile es considerada una de las botanas más saludables de la gastronomía callejera mexicana: rica en vitaminas, alta en fibra y baja en calorías si se prepara sin chamoy.
Coste estimado
$83.61
Coste total
$20.90
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de México
Información nutricional por porción
120
Calorías
2g
Proteínas
28g
Carbohidratos
0.5g
Grasas
5g
Fibra
180mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Pela y corta todas las frutas: el mango en tiras largas o inserta un palito y haz cortes en abanico; la jícama y el pepino en palitos de 8 cm; la naranja en gajos; la sandía en triángulos.

💡 Refrigera las frutas cortadas 30 minutos antes para que estén bien frías al servir.
- 2
Coloca las frutas en un plato grande, en platos individuales o en vasos de plástico al estilo frutero.

- 3
Exprime el jugo de limón sobre todas las frutas de manera generosa.

- 4
Espolvorea el chile piquín o Tajín al gusto. Añade una pizca de sal de grano.

💡 Empieza con poco chile e incrementa al gusto; es mejor agregar que no poder quitar.
- 5
Si usas chamoy, añade un chorrito encima al final. Sirve inmediatamente, bien fría.

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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas de todo el mundo. Residente en Madrid desde 2018.
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