
Pibil de Pollo
Pollo marinado en achiote y naranja agria, envuelto en hoja de plátano y horneado.
Sobre esta receta
El pibil de pollo es la versión con pollo del legendario método de cocción maya pibil: pollo marinado en achiote y naranja agria, envuelto en hoja de plátano y horneado lentamente.
Historia y Origen
El pibil de pollo es la adaptación avícola del ancestral método de cocción maya conocido como pib, que significa "enterrado" en maya. Mientras que la cochinita pibil (con cerdo) es mundialmente famosa, el pibil de pollo tiene una tradición igualmente antigua y es incluso más popular en el día a día de las familias yucatecas, ya que es más económico y rápido de preparar. El método pib originalmente consistía en cavar un hoyo en la tierra, calentarlo con piedras al rojo vivo, colocar la carne envuelta en hojas de plátano y enterrarla para que se cocinara lentamente con el calor residual durante toda la noche. La clave del sabor pibil reside en el recado rojo: una pasta de achiote molida con especias como pimienta gorda, comino, orégano y ajo, diluida en naranja agria. Esta marinada tiñe la carne de un color rojo anaranjado intenso y le aporta un sabor único e inconfundible. El pollo se marina idealmente toda la noche, se envuelve en hojas de plátano que le aportan un aroma herbáceo dulce, y se hornea tapado a baja temperatura. Se deshebra y se sirve con cebolla morada encurtida en naranja agria, habanero asado y tortillas hechas a mano. El pibil de pollo es una opción accesible para disfrutar los sabores ancestrales mayas sin el costo del cerdo.
Coste estimado
$8.50
Coste total
$1.42
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de Estados Unidos
Información nutricional por porción
380
Calorías
34g
Proteínas
18g
Carbohidratos
16g
Grasas
2g
Fibra
580mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Disuelve 80 g de pasta de achiote en jugo de 6 naranjas agrias. Añade ajo, comino, pimienta gorda, orégano y sal.

💡 Si no tienes naranja agria, mezcla jugo de naranja con vinagre y limón.
- 2
Marina 1.5 kg de pollo en el recado al menos 4 horas, idealmente toda la noche.

- 3
Pasa las hojas de plátano por la llama para hacerlas flexibles. Forra una bandeja de horno.

- 4
Coloca el pollo marinado sobre las hojas. Cubre con más hojas y papel aluminio. Hornea a 160°C 2 horas.

- 5
Prepara cebolla encurtida: corta 2 cebollas moradas en aros con jugo de naranja agria, sal y orégano. Reposa 1 hora.

- 6
Deshebra el pollo. Sirve con la cebolla encurtida, habanero asado y tortillas.

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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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