
Pollo a la Crema con Rajas
Pollo en crema con rajas de chile poblano y elote Listo en 55 minutos. Pechuga de pollo en cremosa salsa blanca con rajas de chile poblano y elote.
Sobre esta receta
Pechuga de pollo en cremosa salsa blanca con rajas de chile poblano y elote. Un guiso reconfortante de la cocina casera mexicana.
Historia y Origen
El pollo a la crema con rajas es uno de los guisos más queridos de la cocina casera mexicana, presente en las mesas familiares de todo el país desde hace generaciones. Esta receta fusiona dos elementos icónicos de la gastronomía mexicana: las rajas de chile poblano, herencia directa de la cocina prehispánica donde los chiles se asaban sobre brasas y se cortaban en tiras para acompañar diversos platillos, y la crema, ingrediente introducido por los españoles durante la Colonia. La combinación de ambos elementos con pollo se consolidó durante el siglo XIX en las cocinas de las haciendas del Bajío y el centro de México, donde las cocineras experimentaron con los ingredientes disponibles para crear guisos sustanciosos. El chile poblano, originario del Valle de Puebla, es fundamental en esta receta por su sabor profundo y ligeramente picante que se suaviza al combinarse con la crema. La técnica de asar y pelar los poblanos es un ritual que se repite en millones de cocinas mexicanas: los chiles se colocan directamente sobre la llama del fogón hasta que su piel se ampolla y ennegrece, luego se envuelven en una bolsa de plástico para que suden y la piel se desprenda fácilmente. El pollo a la crema con rajas se sirve típicamente con arroz rojo y tortillas calientes, y es un platillo que evoca la calidez del hogar mexicano.
Coste estimado
$10.00
Coste total
$2.50
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de Estados Unidos
Información nutricional por porción
450
Calorías
32g
Proteínas
15g
Carbohidratos
26g
Grasas
2g
Fibra
520mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Asa los chiles poblanos directamente sobre la llama del fogón hasta que la piel se ampolle y ennegrezca. Colócalos en una bolsa de plástico 10 minutos, pélalos y córtalos en rajas.

💡 Puedes usar el grill del horno si no tienes fogón de gas.
- 2
Corta las pechugas de pollo en tiras delgadas, sazona con sal y pimienta, y fríe en aceite hasta que estén doradas. Reserva.

- 3
En la misma sartén, sofríe la cebolla en rodajas hasta que esté transparente. Añade las rajas de poblano y los granos de elote. Cocina 5 minutos.

- 4
Vierte la crema agria y el caldo de pollo. Mezcla bien y deja que la salsa espese ligeramente a fuego medio-bajo.

- 5
Regresa el pollo a la sartén, integra con la salsa cremosa y cocina 5 minutos más. Sirve caliente con arroz y tortillas.

💡 Puedes añadir queso Oaxaca desmenuzado al final para gratinar.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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