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Tamales Dulces
TamalesMedia

Tamales Dulces

135 min (45 prep + 90 cocción) Media 20 porciones Centro de Mexico
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 4 feb 2026 · Actualizado: 12 may 2026
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Tamales dulces de masa rosa con pasas, perfectos para acompañar con atole caliente.

Sobre esta receta

Los tamales dulces, de color rosa caracteristico, son un favorito de ninos y adultos. La masa se endulza con azúcar y se tinne con colorante rojo, se le agregan pasas y a veces pina. Son perfectos para acompañar con atole o chocolate caliente, especialmente en el Día de la Candelaria.

Historia y Origen

Los tamales dulces tienen raices prehispanicas, ya que los antiguos mesoamericanos preparaban tamales endulzados con miel de maguey y frutas silvestres para ofrendar a sus dioses. Con la llegada de los espanoles, se introdujeron el azúcar de cana, las pasas y el colorante rojo que les da su iconica tonalidad rosa. La tradición de acompanarlos con atole caliente se remonta a la epoca colonial y sigue vigente en la celebracion del Día de la Candelaria. Son especialmente populares entre los ninos mexicanos y se encuentran en practicamente todos los puestos de tamales del pais. Un dato curioso es que en la Ciudad de México se acostumbra pedir un 'guajolote', que es un tamal dulce dentro de un bolillo o telera, creando el famoso sandwich de tamal.

Coste estimado

$19.40

Coste total

$0.97

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de Estados Unidos

Información nutricional por porción

400

Calorías

22g

Proteínas

37g

Carbohidratos

15g

Grasas

3g

Fibra

807mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

  1. 1

    Remoja las hojas de maíz en agua caliente durante 1 hora. Escurre y reserva.

    Paso 1
  2. 2

    Bate la manteca de cerdo a velocidad alta durante 5 minutos hasta que este esponjosa y de color blanco.

    Paso 2
  3. 3

    Agrega el azúcar a la manteca batida y continua batiendo 2 minutos más hasta integrar completamente.

    Paso 3
  4. 4

    Incorpora la harina de maíz, el polvo para hornear, la sal, la leche tibia y la esencia de vainilla. Bate a velocidad media 3-4 minutos hasta obtener una masa homogenea y untable.

    Paso 4
  5. 5

    Anade el colorante rojo vegetal y mezcla hasta que la masa tome un color rosa uniforme. Incorpora las pasas y mezcla con una espatula.

    Paso 5

    💡 Agrega el colorante poco a poco hasta alcanzar el tono rosa deseado. Es más fácil agregar que quitar.

  6. 6

    Unta 2 cucharadas de masa rosa en el centro de cada hoja de maíz. No es necesario agregar relleno; los tamales dulces tradicionales solo llevan la masa con pasas.

    Paso 6
  7. 7

    Dobla los lados de la hoja hacia el centro y la punta inferior hacia arriba. Acomoda los tamales de pie en la vaporera.

    Paso 7
  8. 8

    Cocina al vapor durante 1 hora y media a fuego medio. El tamal esta listo cuando la hoja se despega sin dejar masa pegada.

    Paso 8
  9. 9

    Deja reposar 10 minutos antes de servir. Acompana con un vaso de atole de vainilla o chocolate caliente.

    Paso 9

    💡 Estos tamales son los clásicos del Día de la Candelaria (2 de febrero). Al que le sale el munequito en la rosca de Reyes, le toca hacer los tamales.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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