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Caldo de Carne Mexicano
Sopas e CaldosFácil

Caldo de Carne Mexicano

140 min (20 preparação + 120 cozedura) Fácil 8 porções Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 20/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Caldo reconfortante com músculo de carne bovina, milho, curgete, chuchu e repolho. Sopa caseira mexicana tradicional.

Sobre esta receita

O caldo de carne mexicano é uma sopa substanciosa preparada com músculo ou ossobuco de carne bovina cozido lentamente com legumes como milho, curgete, chuchu, batata, cenoura e repolho. É servido com arroz, limão, cebola picada e pimenta serrano.

História e origem

O caldo de carne é um dos pratos mais enraizados na cozinha caseira mexicana, presente nas mesas de todo o país a cada semana, especialmente aos domingos. Sua origem remonta à época colonial, quando a chegada do gado bovino ao México se fundiu com as técnicas indígenas de cozedura em água com legumes. Cada região do México tem sua própria versão do caldo de carne. No norte, é preparado com cortes de carne mais generosos e menos legumes; no centro, incluem-se milho, chuchu, curgete e repolho como elementos fundamentais; no sul, incorporam-se ervas como o epazote e pimentas locais. A constante é o uso de cortes com osso, como o músculo (ossobuco), que ao cozinhar lentamente liberam colágeno e dão ao caldo seu corpo e sabor característicos. O caldo de carne é muito mais do que uma sopa: é remédio caseiro para resfriados, restaurador depois das festas, comida reconfortante nos dias frios e prato obrigatório dos domingos em família. As avós mexicanas o consideram remédio para quase tudo, e há um ditado popular que diz: "um bom caldo de carne cura a alma". A forma tradicional de servi-lo é em pratos fundos, com um pedaço grande de carne com osso, legumes em abundância e caldo quente, acompanhado de arroz branco, limões, cebola picada, pimenta serrano e tortilhas quentes. É um prato democrático que se encontra tanto nas fondas mais humildes quanto em restaurantes de cozinha mexicana tradicional.

Custo estimado

19,40 €

Custo total

2,42 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

350

Calorias

28g

Proteínas

30g

Hidratos de carbono

12g

Gorduras

5g

Fibras

580mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Coloque a carne com osso em uma panela grande com 3 litros de água fria. Acrescente a cebola partida ao meio e os alhos. Leve à fervura em fogo alto.

    Passo 1 – Caldo de Carne Mexicano

    💡 Começar com água fria extrai melhor o sabor da carne e dos ossos.

  2. 2

    Quando ferver, retire a espuma que se forma na superfície com uma colher. Abaixe o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe por 1 hora.

    Passo 2 – Caldo de Carne Mexicano
  3. 3

    Acrescente a cenoura e a batata descascada em pedaços. Cozinhe por mais 15 minutos.

    Passo 3 – Caldo de Carne Mexicano
  4. 4

    Incorpore o milho em rodelas, o chuchu e a curgete. Tempere com sal e cozinhe por mais 20 minutos, até que os legumes estejam macios.

    Passo 4 – Caldo de Carne Mexicano
  5. 5

    Acrescente o repolho em pedaços grandes e cozinhe por mais 5 minutos. O repolho deve ficar macio, mas com um pouco de textura.

    Passo 5 – Caldo de Carne Mexicano
  6. 6

    Acerte o sal e sirva em pratos fundos com um pedaço de carne, legumes em abundância e caldo quente. Polvilhe coentro picado.

    Passo 6 – Caldo de Carne Mexicano
  7. 7

    Acompanhe com arroz branco, limões partidos, cebola picada, pimenta serrano em rodelas e tortilhas quentes.

    Passo 7 – Caldo de Carne Mexicano

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Qual corte de carne bovina usar?

O ideal são cortes com osso e bastante colágeno, que dão corpo ao caldo. A cozedura lento desses cortes libera colágeno e deixa o caldo encorpado e saboroso.

O que é chayote e por que onde encontro?

Ele cozinha rápido e absorve bem o sabor do caldo, então não precisa de substituto.

Posso fazer com antecedência?

Sim, e fica ainda melhor. O caldo pode ser preparado no dia anterior e guardado no frigorífico por até 3 dias; o sabor se intensifica. Reaqueça em fogo baixo. Se for congelar, prefira congelar o caldo com a carne separadamente dos legumes, que amolecem demais ao recongelar.

Como se serve no México?

Serve-se em pratos fundos, com um pedaço grande de carne com osso, bastante legume e caldo quente. À mesa, acompanha arroz branco, limões em gomos, cebola picada, pimenta serrano em rodelas e tortilhas quentes, para cada pessoa montar a sua porção.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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