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Campechana de Frutos do Mar
Frutos do marFácilGrátis

Campechana de Frutos do Mar

40 min (25 preparação + 15 cozedura) Fácil 4 porções Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Campechana de frutos do mar ao estilo de Veracruz: receita com pimenta, coentro e o frescor do mar com o toque picante mexicano.

Sobre esta receita

A campechana de frutos do mar é um coquetel misto de frutos do mar frescos em molho de tomate com ketchup, limão, cebola, coentro e pimenta.

História e origem

A campechana de frutos do mar é um prato emblemático do litoral de Veracruz, especialmente popular em cidades como Veracruz e Boca del Río. Este coquetel de frutos do mar reflete a rica biodiversidade do Golfo do México, onde as condições marinhas favorecem a abundância de diversas espécies. Tradicionalmente, a campechana é feita com uma mistura de frutos do mar frescos, que podem incluir camarão, polvo, lula, ostra e peixe, combinados em um molho à base de tomate, limão, cebola, coentro e pimenta. A preparação da campechana de frutos do mar não é apenas um deleite para o paladar, mas também representa uma prática cultural profundamente enraizada no cotidiano das comunidades costeiras. Este prato é consumido com frequência em reuniões familiares e festividades, sendo um símbolo da hospitalidade veracruzana. Seu frescor e tempero característicos o tornam uma opção popular durante o calor do verão, assim como em celebrações como a Semana Santa, quando o consumo de frutos do mar se intensifica. No contexto mais amplo da gastronomia mexicana, a campechana de frutos do mar encarna a fusão de sabores e técnicas que definem a cozinha do país. Assim como outros pratos de frutos do mar da região, como o ceviche e o aguachile, a campechana mostra a influência das tradições pré-hispânicas e coloniais, bem como a adaptação de ingredientes locais que perduraram ao longo do tempo. Assim, este coquetel não é apenas um reflexo da riqueza do oceano, mas também da diversidade cultural e culinária do México.

Custo estimado

18,21 €

Custo total

4,55 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

280

Calorias

25g

Proteínas

20g

Hidratos de carbono

15g

Gorduras

5g

Fibras

800mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Cozinhe os camarões em água com sal e cebola por 3 minutos. Esfrie em água com gelo, descasque e retire a tripa.

    Passo 1 – Campechana de Frutos do Mar

    💡 Não cozinhe demais os camarões.

  2. 2

    Cozinhe o polvo em água com cebola, alho e louro por 30-40 minutos. Esfrie e corte em pedaços.

    Passo 2 – Campechana de Frutos do Mar

    💡 Polvo congelado já vem parcialmente cozido; reduza para 20 minutos.

  3. 3

    Limpe as ostras frescas. Reserve-as cruas ou escalde-as por 30 segundos.

    Passo 3 – Campechana de Frutos do Mar
  4. 4

    Misture o ketchup, o sumo de limão, o molho inglês, o molho de pimenta, o tomate picado, a cebola roxa, o coentro e o abacate.

    Passo 4 – Campechana de Frutos do Mar
  5. 5

    Combine os frutos do mar com o molho. Leve ao frigorífico por pelo menos 15 minutos.

    Passo 5 – Campechana de Frutos do Mar

    💡 Fica melhor se descansar 30 minutos no frigorífico.

  6. 6

    Sirva em taças de coquetel com biscoitos salgados, tostadas e abacate.

    Passo 6 – Campechana de Frutos do Mar

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Quais frutos do mar entram na campechana?

A versão clássica leva camarão, polvo e ostra, mas é comum acrescentar lula e até pedaços de peixe branco. O importante é que tudo esteja bem fresco, já que a maioria vai praticamente crua no molho.

Como limpo e cozinho o polvo corretamente?

Cozinhe o polvo em água com cebola, alho e louro por 30-40 minutos até ficar macio. Polvo congelado já vem parcialmente amaciado; reduza para cerca de 20 minutos. Depois corte em pedaços.

Posso preparar com antecedência?

Sim, e fica até melhor. Cozinhe os frutos do mar, misture com o molho e leve ao frigorífico por pelo menos 15 a 30 minutos antes de servir. Adicione o abacate só na hora, para não escurecer.

Como se serve no México?

Serve-se bem gelada em taças de coquetel, com biscoitos salgados (galletas saladas), tostadas e fatias de abacate por cima. É uma entrada refrescante típica do litoral.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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