
Carne en su Jugo
Carne bovina picada em seu próprio caldo com feijão de panela, bacon crocante, coentro e cebola, especialidade de Guadalajara.
Sobre esta receita
A carne en su jugo é o prato símbolo de Guadalajara e um dos ensopados mais reconfortantes de Jalisco. Pedaços de carne bovina são cozidos rapidamente em seu próprio caldo, junto com um caldo verde de tomatillo (tomate verde mexicano) e coentro, acompanhados de feijão de panela inteiro e bacon crocante esfarelado. É servida em prato fundo com bastante caldo, cebola picada, coentro fresco, rabanetes e tortilhas quentes. É um prato que parece simples, mas cuja perfeição está no equilíbrio entre a carne macia, o caldo herbáceo e o feijão cremoso.
História e origem
A carne en su jugo nasceu em Guadalajara na segunda metade do século XX, embora suas origens exatas sejam motivo de debate entre várias famílias tapatias que reivindicam sua invenção. O restaurante Kamilos 333, fundado nos anos 70, é frequentemente citado como o lugar que a popularizou, ainda que versões semelhantes já existissem nos mercados da cidade. O conceito é brilhante em sua simplicidade: cozinhar a carne rapidamente para que solte seus sumos e combiná-los com um caldo verde de tomatillo (tomate verde mexicano) e coentro, que traz frescor e herbosidade. O feijão de panela inteiro absorve o caldo, e o bacon acrescenta uma dimensão defumada e crocante. Em Guadalajara há restaurantes especializados exclusivamente nesse prato, onde ele é preparado 24 horas por dia. A carne en su jugo ultrapassou as fronteiras de Jalisco e hoje é encontrada em restaurantes mexicanos do mundo todo, mas os tapatios insistem que a autêntica só pode ser comida em sua cidade natal, preparada com carne bovina dos rancos jaliscienses.
Custo estimado
19,92 €
Custo total
3,32 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
420
Calorias
35g
Proteínas
20g
Hidratos de carbono
22g
Gorduras
5g
Fibras
750mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Corte o bacon em tiras finas e frite em uma panela grande em fogo médio até ficar crocante. Retire e reserve sobre papel-toalha.

💡 Não descarte a gordura do bacon, ela é usada para selar a carne.
- 2
Corte a carne em pedaços pequenos de 2 cm. Tempere com sal e pimenta. Sele na gordura do bacon em fogo alto por 2-3 minutos sem mexer, para que doure.

💡 Não cozinhe demais a carne nesta etapa, ela é apenas selada.
- 3
Bata na liquidificadora os tomatillos com um maço de coentro, as pimentas serranas, metade da cebola e os alhos com uma chávena de água.

- 4
Despeje o molho verde batido sobre a carne na panela. Acrescente mais 2 chávenas de água e o feijão cozido com um pouco de seu caldo. Leve à fervura.

- 5
Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 25-30 minutos, até a carne ficar macia e o caldo pegar sabor.

💡 O caldo deve ficar leve, não espesso. Acrescente mais água se necessário.
- 6
Sirva em pratos fundos com bastante caldo, feijão e carne. Finalize com bacon crocante, cebola picada, coentro fresco e rabanetes em rodelas. Acompanhe com tortilhas quentes.

💡 Os rabanetes são comidos crus, como guarnição crocante e refrescante.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Qual corte de carne bovina é o ideal?
Posso usar feijão de lata ou já cozido?
Por que o caldo deve ficar leve e não espesso?
Como se serve no México?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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