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Carne no Próprio Sumo Estilo Jalisco
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Carne no Próprio Sumo Estilo Jalisco

65 min (15 preparação + 50 cozedura) Fácil 6 porções Jalisco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Carne bovina de Jalisco cozida no próprio sumo com feijão, bacon e pimenta, típica de Jalisco.

Sobre esta receita

Carne bovina grelhada e cozida no próprio sumo, com feijão, bacon, coentro e pimenta. Prato icónico de Guadalajara servido na panela de barro.

História e origem

A carne no próprio sumo é um dos pratos mais emblemáticos de Jalisco e, em especial, de Guadalajara, a Pérola Tapatia. Este ensopado simples, mas profundo no sabor, nasceu nas tabernas e mercados tapatios como forma de aproveitar os sumos naturais da carne bovina grelhada, criando um caldo escuro, intenso e reconfortante que conquistou paladares geração após geração. O segredo deste prato está na qualidade da carne: usa-se tipicamente o fraldinha ou o acém, cortes com boa marmorização que trazem suculência e sabor ao caldo. A carne é chamuscada ou grelhada diretamente sobre o fogo antes de cozinhar no próprio sumo, o que cria aquela cor escura característica e aquele sabor defumado que distingue este prato de qualquer outro caldo de carne. O bacon frito é outro elemento indispensável: seus pedaços crocantes que flutuam sobre o caldo trazem uma dimensão de gordura e sabor que combina perfeitamente com a carne. O feijão (bayo ou carioca) cozido, servido diretamente no caldo, transforma este prato numa refeição completa e substanciosa. Em Guadalajara, a carne no próprio sumo é servida invariavelmente em panelas de barro com cebola picada, coentro fresco, pimenta serrano e limão a gosto. É o prato por excelência da ressaca tapatia, reconhecido por suas propriedades reconfortantes. Não existe tapatio que não tenha uma opinião sobre qual é o melhor lugar de carne no próprio sumo da cidade.

Custo estimado

12,69 €

Custo total

2,11 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

480

Calorias

38g

Proteínas

28g

Hidratos de carbono

22g

Gorduras

8g

Fibras

720mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Corte 700 g de fraldinha ou acém bovino em pedaços pequenos de 2 cm. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Grelhe os pedaços numa frigideira bem quente, sem óleo, por 2 a 3 minutos de cada lado, até ficarem bem dourados e chamuscados.

    Passo 1 – Carne no Próprio Sumo Estilo Jalisco

    💡 O chamuscado é o que dá o sabor escuro característico ao caldo.

  2. 2

    Numa panela grande, frite 150 g de bacon em pedaços até ficar crocante. Retire o bacon e reserve. Na gordura do bacon, refogue 1/2 cebola picada e 3 dentes de alho.

    Passo 2 – Carne no Próprio Sumo Estilo Jalisco
  3. 3

    Adicione a carne grelhada à panela. Despeje 1,5 litro de água ou caldo de carne. Deixe ferver, retire a espuma e acrescente 2 pimentas serrano e 1 raminho de coentro. Cozinhe por 35 minutos em fogo médio.

    Passo 3 – Carne no Próprio Sumo Estilo Jalisco
  4. 4

    Incorpore 400 g de feijão bayo ou carioca cozido com um pouco do próprio caldo. Cozinhe por mais 10 minutos, até os sabores se integrarem.

    Passo 4 – Carne no Próprio Sumo Estilo Jalisco

    💡 O feijão deve estar já cozido; não o adicione cru.

  5. 5

    Sirva em panelas de barro ou tigelas fundas. Coloque o bacon frito por cima. Acompanhe com cebola picada, coentro, pimenta serrano, limão e tortilhas de milho.

    Passo 5 – Carne no Próprio Sumo Estilo Jalisco

    💡 O limão espremido no final realça todos os sabores.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Qual corte de carne é melhor para este prato?

Tradicionalmente usa-se fraldinha ou acém, cortes com boa marmorização que dão suculência e sabor ao caldo. A carne é cortada em pedaços pequenos de cerca de 2 cm e bem dourada antes de cozinhar.

Por que é importante chamuscar a carne?

O chamuscado é o que dá o sabor escuro característico ao caldo. Grelhe os pedaços numa frigideira muito quente, sem óleo, por 2 a 3 minutos de cada lado, até ficarem bem dourados e levemente queimados nas bordas.

Que tipo de feijão devo usar?

Feijão bayo ou carioca cozido, servido com um pouco do próprio caldo. Os feijões devem estar já cozidos; não os adicione crus, pois precisam apenas integrar os sabores nos últimos 10 minutos de cozedura.

Em que recipiente devo servir?

O ideal é servir em panelas de barro ou tigelas fundas, com o bacon frito por cima. Acompanhe com cebola picada, coentro, pimenta serrano, limão e tortilhas de milho.

Qual o toque final que realça o prato?

O limão espremido na hora de servir realça todos os sabores. Acrescente também cebola picada e coentro fresco para um contraste de frescor sobre o caldo intenso.

Posso preparar com antecedência?

Sim. O caldo fica ainda mais saboroso quando os ingredientes têm tempo de integrar. Guarde o bacon crocante separadamente e acrescente-o por cima apenas na hora de servir, para manter a crocância.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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