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Enchiladas Suíças
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Enchiladas Suíças

55 min (30 preparação + 25 cozedura) Média 4 porções Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 4/02/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Enchiladas de frango gratinadas em molho verde cremoso com queijo, típico da Cidade do México.

Sobre esta receita

As enchiladas suíças foram criadas no restaurante Sanborns da Cidade do México na década de 1950. São tortilhas recheadas de frango banhadas num molho verde cremoso e gratinadas com queijo manchego. O nome 'suíças' alude à abundância de laticínios, evocando os queijos suíços.

História e origem

As enchiladas suíças foram inventadas na década de 1950 no icónico restaurante Sanborns da Casa de los Azulejos, no centro histórico da Cidade do México. Seu criador as batizou de 'suíças' não por origem helvética, mas como homenagem à abundância de laticínios (creme e queijo gratinado), evocando a tradição queijeira da Suíça. São uma das poucas receitas mexicanas com data e local de criação documentados. Gratinam-se no forno com queijo manchego mexicano até formar uma crosta dourada irresistível. Curiosamente, na Suíça ninguém conhece este prato, que é 100% mexicano apesar do nome europeu.

Custo estimado

20,32 €

Custo total

5,08 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

550

Calorias

30g

Proteínas

44g

Hidratos de carbono

28g

Gorduras

4g

Fibras

920mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Asse as pimentas poblano e os tomatillos num comal. Descasque e tire as nervuras das poblano. Ferva as pimentas serrano e os tomatillos por 10 minutos.

    Passo 1 – Enchiladas Suíças
  2. 2

    Bata os tomatillos, as pimentas poblano assadas, as serrano, a cebola, o alho, o coentro e meia chávena de caldo de frango até obter um molho verde liso.

    Passo 2 – Enchiladas Suíças
  3. 3

    Numa panela, aqueça 1 colher de óleo e frite o molho por 8 minutos. Incorpore o creme azedo batendo vigorosamente para integrar sem grumos. Cozinhe mais 5 minutos em fogo baixo.

    Passo 3 – Enchiladas Suíças

    💡 Acrescente o creme com o fogo baixo para não talhar.

  4. 4

    Numa frigideira, passe as tortilhas pelo óleo quente por 5 segundos por lado para amolecer.

    Passo 4 – Enchiladas Suíças
  5. 5

    Mergulhe cada tortilha no molho verde cremoso, recheie com frango desfiado e enrole.

    Passo 5 – Enchiladas Suíças
  6. 6

    Acomode as enchiladas num refratário com a emenda para baixo. Regue com o resto do molho e cubra generosamente com queijo manchego (ou mozzarella) ralado.

    Passo 6 – Enchiladas Suíças
  7. 7

    Gratine no forno preaquecido a 200 °C por 10 a 12 minutos, até o queijo derreter e dourar levemente.

    Passo 7 – Enchiladas Suíças

    💡 Para um gratinado perfeito, ligue o grill nos últimos 2 minutos.

  8. 8

    Sirva direto do refratário, bem quentes. Acompanhe com feijão refrito.

    Passo 8 – Enchiladas Suíças

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Por que se chamam 'suíças'?

Pela abundância de laticínios (creme + queijo gratinado), em alusão aos queijos suíços. Não têm nada de suíço na origem — são 100% mexicanas, criadas no Sanborns da CDMX.

Que queijo usar para gratinar?

Queijo manchego mexicano (que derrete). O manchego curado espanhol NÃO serve (não derrete igual).

Como o molho verde fica cremoso?

Incorpora-se creme azedo (natas) ao molho de tomatillo já frito, em fogo baixo, batendo para não talhar.

O que é tomatillo e como substituir?

Tomate-verde mexicano. Substituto: tomate verde firme + sumo de limão para a acidez.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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