
Enchiladas Suíças
Enchiladas de frango gratinadas em molho verde cremoso com queijo, típico da Cidade do México.
Sobre esta receita
As enchiladas suíças foram criadas no restaurante Sanborns da Cidade do México na década de 1950. São tortilhas recheadas de frango banhadas num molho verde cremoso e gratinadas com queijo manchego. O nome 'suíças' alude à abundância de laticínios, evocando os queijos suíços.
História e origem
As enchiladas suíças foram inventadas na década de 1950 no icónico restaurante Sanborns da Casa de los Azulejos, no centro histórico da Cidade do México. Seu criador as batizou de 'suíças' não por origem helvética, mas como homenagem à abundância de laticínios (creme e queijo gratinado), evocando a tradição queijeira da Suíça. São uma das poucas receitas mexicanas com data e local de criação documentados. Gratinam-se no forno com queijo manchego mexicano até formar uma crosta dourada irresistível. Curiosamente, na Suíça ninguém conhece este prato, que é 100% mexicano apesar do nome europeu.
Custo estimado
20,32 €
Custo total
5,08 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
550
Calorias
30g
Proteínas
44g
Hidratos de carbono
28g
Gorduras
4g
Fibras
920mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Asse as pimentas poblano e os tomatillos num comal. Descasque e tire as nervuras das poblano. Ferva as pimentas serrano e os tomatillos por 10 minutos.

- 2
Bata os tomatillos, as pimentas poblano assadas, as serrano, a cebola, o alho, o coentro e meia chávena de caldo de frango até obter um molho verde liso.

- 3
Numa panela, aqueça 1 colher de óleo e frite o molho por 8 minutos. Incorpore o creme azedo batendo vigorosamente para integrar sem grumos. Cozinhe mais 5 minutos em fogo baixo.

💡 Acrescente o creme com o fogo baixo para não talhar.
- 4
Numa frigideira, passe as tortilhas pelo óleo quente por 5 segundos por lado para amolecer.

- 5
Mergulhe cada tortilha no molho verde cremoso, recheie com frango desfiado e enrole.

- 6
Acomode as enchiladas num refratário com a emenda para baixo. Regue com o resto do molho e cubra generosamente com queijo manchego (ou mozzarella) ralado.

- 7
Gratine no forno preaquecido a 200 °C por 10 a 12 minutos, até o queijo derreter e dourar levemente.

💡 Para um gratinado perfeito, ligue o grill nos últimos 2 minutos.
- 8
Sirva direto do refratário, bem quentes. Acompanhe com feijão refrito.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Por que se chamam 'suíças'?
Que queijo usar para gratinar?
Como o molho verde fica cremoso?
O que é tomatillo e como substituir?
Avalie esta receita

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
Ler maisReceitas relacionadas

Enchiladas de San Luis
Enchiladas em molho de pimenta cascabel, estilo San Luis Potosí. Pronto em 45 minutos.

Enchiladas Huastecas com Cecina
Enchiladas em pimenta vermelha com cecina apimentada, queijo e creme da Huasteca, típico de San Luis Potosí.

Enchiladas de Suelo com Batata
Enchiladas de Zacatecas dobradas em quatro com molho de chile guajillo sobre batatas com hortelã e cotija.

Enchiladas Verdes
Enchiladas verdes de frango: tortilhas recheadas banhadas em molho de tomatillo, com creme e queijo. O prato mais reconfortante da cozinha mexicana.
Guias relacionados
Saiba mais sobre estes ingredientes e pratos
Gostou desta receita?
Siga no TikTok para vídeos de receitas e restaurantes mexicanos, e receba novidades por e-mail.