
Mextlapique
Peixe fresco temperado com epazote e pimenta, envolto em folhas de milho e assado no vapor sobre o comal, receita pré-hispânica purépecha.
Sobre esta receita
O mextlapique é um dos pratos mais antigos do México, de origem pré-hispânica purépecha em Michoacán: peixe de água doce temperado com epazote, pimenta serrano e sal, envolto em folhas de milho úmidas e assado diretamente sobre o comal. É uma técnica que precede os tamales e que permite cozinhar o peixe no vapor dentro do próprio envoltório, conservando toda a umidade e os aromas. O nome vem do náuatle 'metztli' (lua) e 'apiqui' (coisa da água), em referência ao método lacustre de pesca e cozedura. É um prato de extraordinária simplicidade que revela a sofisticação da cozinha indígena mexicana.
História e origem
O mextlapique é anterior à conquista espanhola e está diretamente ligado à cultura purépecha (tarasca) do lago de Pátzcuaro, em Michoacán, onde a pesca era atividade central da economia e da gastronomia. Os purépechas, povo que nunca foi conquistado pelos astecas, desenvolveram uma cozinha lacustre única baseada no peixe branco do lago (Chirostoma estor), nos axolotes, nas algas (charales) e nos patos. O mextlapique representava a maneira mais eficiente de cozinhar o peixe às margens do lago, diretamente sobre pedras quentes ou comales de barro, usando as folhas das milpas que rodeavam o lago como envoltórios. Com a chegada do turismo gastronómico ao lago de Pátzcuaro no século XX, o mextlapique foi redescoberto como emblema da cozinha pré-hispânica michoacana e hoje é servido nos melhores restaurantes de Pátzcuaro e Morelia, adaptado com truta quando o peixe branco escasseia.
Custo estimado
23,48 €
Custo total
5,87 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
220
Calorias
28g
Proteínas
6g
Hidratos de carbono
8g
Gorduras
1.5g
Fibras
380mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Deixe as folhas de milho de molho em água quente por pelo menos 20 minutos, até que fiquem completamente flexíveis e não se rompam ao dobrar. Escorra e seque com um pano.
- 2
Limpe o peixe e corte-o em pedaços médios ou deixe em filés. Tempere com sal, alho picado, epazote fresco, pimenta serrano em rodelas e algumas gotas de limão. Deixe marinar por 10 minutos.
💡 O epazote é indispensável no mextlapique autêntico - é o aroma pré-hispânico por excelência do lago de Pátzcuaro.
- 3
Coloque uma porção de peixe marinado no centro de uma folha de milho. Acrescente um pouco mais de epazote e uma rodela de pimenta. Dobre a folha para fechar o pacote e prenda com tiras de folha de milho ou um palito.
- 4
Aqueça o comal em fogo médio-alto. Coloque os mextlapiques diretamente sobre o comal e cozinhe de 10 a 12 minutos de cada lado, até que as folhas dourem e fiquem tostadas. O peixe estará cozido no vapor por dentro. Sirva imediatamente, na própria folha.
💡 Não abra os pacotes até a hora de servir - o vapor acumulado no interior termina a cozedura perfeitamente.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
O que é exatamente o mextlapique?
Posso fazer sem comal, usando uma frigideira comum?
Por que não devo abrir os pacotes antes de servir?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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