
Poc Chuc
Porco marinado em laranja azeda e grelhado no carvão, clássico de Yucatán. Pronto em 50 minutos.
Sobre esta receita
O poc chuc é um dos pratos mais representativos da cozinha de Yucatán. Consiste em bifes finos de porco marinados em sumo de laranja azeda e grelhados na churrasqueira ou no carvão, acompanhados de cebola roxa curtida em vinagre e habanero, molho de tomate assado (chiltomate) e feijão preto coado. O nome vem do maia: 'poc' é tostar/assar e 'chuc' se refere ao carvão. A combinação da carne levemente defumada, o cítrico da laranja azeda, o picante do habanero e o frescor da cebola curtida cria um sabor unicamente yucateco.
História e origem
O poc chuc tem raízes profundamente maias, sendo uma técnica de cozedura pré-hispânica. Os maias já assavam carnes sobre pedras quentes e brasas (poc) e marinavam proteínas com cítricos locais. Com o porco trazido pelos espanhóis, os cozinheiros yucatecos adaptaram suas técnicas ancestrais. A laranja azeda, introduzida pelos espanhóis, aclimatou-se tão bem em Yucatán que virou ingrediente fundamental. Diferente da cochinita pibil (de ocasião especial), o poc chuc é comida do dia a dia: rápido, simples e saboroso. Os melhores se preparam em churrasqueiras de carvão nos quintais yucatecos.
Custo estimado
4,97 €
Custo total
1,24 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
290
Calorias
32g
Proteínas
8g
Hidratos de carbono
14g
Gorduras
2g
Fibras
460mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Marine a carne: coloque os bifes de porco num recipiente, banhe com o sumo de laranja azeda, acrescente 2 dentes de alho amassados, sal e pimenta. Marine no mínimo 30 minutos (idealmente 2 horas no frigorífico).

💡 Se não achar laranja azeda, misture 100 ml de sumo de laranja doce + 30 ml de sumo de limão + 20 ml de vinagre branco.
- 2
Prepare a cebola curtida: corte uma cebola roxa em aros grossos, coloque numa tigela com vinagre, uma pitada de sal, sumo de laranja azeda e um habanero inteiro (sem cortar, para perfumar sem soltar sementes). Deixe marinar no mínimo 30 minutos.

💡 O habanero inteiro aromatiza sem deixar o curtido insuportavelmente picante.
- 3
Prepare o chiltomate: asse os tomates, 1 habanero inteiro e a outra cebola roxa (cortada ao meio) diretamente na chama do fogão ou num comal até ficarem bem queimados por fora. Machuque num pilão ou bata brevemente (textura rústica). Tempere com sal e coentro picado.

💡 O chiltomate deve ter textura rústica, não lisa como um molho batido.
- 4
Aqueça uma churrasqueira, frigideira de ferro ou comal em fogo bem alto. Retire os bifes da marinada e seque levemente. Grelhe os bifes 3 a 4 minutos por lado, até marcarem e ficarem cozidos mas suculentos. Grelhe também os aros de cebola do curtido.

💡 O fogo alto é a chave: queremos selar rápido para manter a suculência.
- 5
Sirva os bifes de poc chuc num prato, cobertos com a cebola roxa curtida e grelhada. Acompanhe com o chiltomate à parte, tortilhas de milho quentes e feijão preto coado. Decore com coentro fresco.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Que corte de porco usar?
Como substituir a laranja azeda?
O que é chiltomate?
Como controlar a picância do habanero?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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