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Tamales de Ananás com Coco
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Tamales de Ananás com Coco

100 min (40 preparação + 60 cozedura) Média 12 porções Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Tamales doces de massa de milho com ananás e coco ralado, embrulhados em palha de milho.

Sobre esta receita

Tamales doces de massa de milho tingida de amarelo com pedaços de ananás e coco ralado, embrulhados em palha de milho. Tamales de sobremesa perfeitos para celebrações.

História e origem

Os tamales doces são uma categoria fascinante dentro do universo infinito dos tamales mexicanos. Se os salgados são a coluna vertebral da alimentação cotidiana e cerimonial do México, os doces são sua vertente festiva, presentes em 'posadas', casamentos, batizados e qualquer celebração que mereça um toque especial. Os tamales de ananás com coco combinam dois ingredientes tropicais que chegaram em momentos diferentes à cozinha mexicana: o ananás (nativo da América do Sul, adotado pelos povos mesoamericanos séculos antes da conquista) e o coco (que chegou ao litoral do Pacífico pelas rotas comerciais que conectavam o México ao sudeste asiático pelas naus da China). Na tradição da cozinha doce mexicana, especialmente em Oaxaca, Veracruz, Guerrero e Hidalgo, os tamales doces são preparados para o Dia dos Mortos, as 'posadas' natalinas e as festas de padroeiro. A massa é tingida de cores vivas com corante ou ingredientes naturais como a cúrcuma (para o amarelo), criando pacotinhos festivos e alegres. A combinação de ananás e coco é especialmente popular nas regiões litorâneas do Golfo e do Pacífico, onde ambos abundam.

Custo estimado

6,85 €

Custo total

0,57 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

310

Calorias

4g

Proteínas

44g

Hidratos de carbono

14g

Gorduras

3g

Fibras

120mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Deixe 20 palhas de milho secas de molho em água quente por 30 minutos, até ficarem flexíveis. Escorra e seque com um pano.

    Passo 1 – Tamales de Ananás com Coco

    💡 Se não tiver palha de milho seca, papel de alumínio funciona como alternativa.

  2. 2

    Para o recheio: corte 300 g de ananás fresco em pedaços pequenos de 1 cm. Misture com 100 g de coco ralado, 3 colheres de açúcar e uma pitada de canela moída. Reserve.

    Passo 2 – Tamales de Ananás com Coco

    💡 Escorra o excesso de sumo do ananás para o tamal não ficar úmido.

  3. 3

    Prepare a massa: bata 200 g de gordura vegetal ou banha na batedeira até ficar fofa e branca, 5 minutos. Acrescente 500 g de massa de milho (ou massa harina hidratada), 150 g de açúcar, 1/2 colher de sal, 1 colher de fermento em pó e umas gotas de corante amarelo. Incorpore 150 ml de caldo de galinha morno aos poucos, até obter uma massa macia e homogênea.

    Passo 3 – Tamales de Ananás com Coco

    💡 A massa está pronta quando um pedacinho flutua num copo de água.

  4. 4

    Espalhe 2-3 colheres de massa no centro de cada palha de milho, deixando bordas livres. Coloque 1-2 colheres de recheio de ananás e coco no centro. Dobre a palha: feche os lados e dobre a ponta de baixo para cima. Amarre com uma tira de palha.

    Passo 4 – Tamales de Ananás com Coco

    💡 A massa não deve cobrir o tamal todo; deixe espaço para crescer.

  5. 5

    Coloque os tamales na vertical (abertura para cima) numa panela a vapor com água no fundo. Cubra com um pano e tampe. Cozinhe no vapor por 50-60 minutos. O tamal está pronto quando a massa solta com facilidade da palha.

    Passo 5 – Tamales de Ananás com Coco

    💡 Verifique o nível da água a cada 20 minutos para não secar.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Onde acho palha de milho para tamal?

Em empórios latinos, vendida seca. Hidrate em água quente por 30 minutos. Sem ela, use papel de alumínio.

Que massa usar?

Massa de milho ou 'massa harina' (farinha de milho para tortilla) hidratada, de empório latino. Não é fubá comum.

Como dou a cor amarela?

Use cúrcuma (açafrão-da-terra) ou corante amarelo na massa. A cúrcuma é natural e dá o tom festivo clássico.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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