
Tamales de Requeijão com Tiras de Pimento Poblano
Tamales vegetarianos clássicos com requeijão tipo ricota e tiras de pimento poblano, massa fofinha.
Sobre esta receita
Tamales vegetarianos com massa macia de farinha de milho recheados com requeijão tipo ricota cremoso e tiras de pimento poblano assado. Uma combinação clássica do centro do México que une o frescor da ricota fresca ao sabor defumado do pimento.
História e origem
Os tamales de tiras de pimento com queijo são um dos recheios mais tradicionais e queridos da culinária de tamales mexicana, especialmente nos estados do centro do país: Cidade do México, Puebla, Hidalgo e Estado do México. Em muitas famílias, esses tamales são os favoritos das crianças e de quem não come carne, sendo sempre os primeiros a desaparecer da panela a vapor durante as celebrações. O requeijão tipo ricota (ricota fresca), equivalente à ricota italiana na textura mas com um sabor mais fresco e levemente ácido, é um ingrediente fundamental da cozinha do centro do México, usado em tamales, quesadillas, tlayudas e muitos outros petiscos típicos. Sua combinação com as tiras de pimento poblano — o pimento assado, descascado e cortado em tiras — é uma das mais harmoniosas de toda a culinária mexicana: o frescor lácteo da ricota equilibra perfeitamente o sabor profundo e levemente picante do poblano assado. Esta receita respeita a técnica tradicional de fazer tamales com massa bem trabalhada e cozedura lento no vapor, que é o que distingue um bom tamal de um medíocre. O segredo está em bater bem a massa até que fique tão leve que um pedacinho flutue em um copo de água.
Custo estimado
12,74 €
Custo total
1,59 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
230
Calorias
9g
Proteínas
32g
Hidratos de carbono
9g
Gorduras
4g
Fibras
320mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Deixe as folhas de milho de molho em água quente por 30 minutos, até que fiquem flexíveis. Escorra e seque com cuidado.

- 2
Asse os pimentos poblanos diretamente na chama ou sob o grill do forno até que fiquem enegrecidos por todos os lados. Coloque dentro de um saco plástico por 10 minutos, depois descasque, retire as sementes e corte em tiras. Misture com a cebola picada.

- 3
Bata a banha de porco na batedeira elétrica em velocidade alta até que fique bem fofa e esbranquiçada, cerca de 5 minutos. Tempere com sal.

- 4
Incorpore a farinha de milho para tamales (massa harina) à banha aos poucos, alternando com o caldo de galinha morno. Sove até obter uma massa macia e uniforme que não grude nas mãos.

💡 Se um pedacinho de massa flutuar em um copo de água, a massa está perfeitamente batida.
- 5
Espalhe de 2 a 3 colheres de sopa de massa sobre a parte larga de cada folha de milho, deixando 2 cm de margem. Coloque uma colher de requeijão tipo ricota e algumas tiras de pimento poblano com cebola no centro.

- 6
Dobre as laterais da folha sobre o recheio, fechando bem. Dobre a ponta inferior para cima. Coloque os tamales em pé na panela a vapor, com a extremidade aberta voltada para cima.

- 7
Cozinhe os tamales no vapor com a tampa bem fechada por 60 minutos. Deixe descansar 10 minutos com o fogo desligado. Sirva quentes com molho verde caseiro.

💡 Os tamales de requeijão podem ser congelados por até 3 meses. Reaqueça-os no vapor diretamente congelados por 20 minutos.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Posso substituir o requeijão tipo ricota por outro queijo?
Como sei que a massa do tamal está no ponto certo?
O que são as tiras de pimento poblano e posso trocar?
Dá para congelar os tamales de requeijão?
Esta receita é realmente vegetariana?
Avalie esta receita

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
Ler maisReceitas relacionadas

Enchiladas de Flor de Abóbora
Enchiladas de Flor de Abóbora: receita do centro do México (vegetariana) com flor de abóbora e queijo. Autêntico sabor caseiro passo a passo.

Croquetes de Feijão Preto e Chipotle
Croquetes veganos de feijão preto e chipotle, crocantes por fora e cremosos por dentro.

Milanesa de Cogumelos Empanada
Cogumelos king oyster achatados e empanados à milanesa, crocantes por fora e suculentos por dentro.

Pozole Vermelho de Jaca
Pozole vermelho vegano com jaca e milho cacahuazintle em caldo de pimenta ancho e guajillo.
Guias relacionados
Saiba mais sobre estes ingredientes e pratos
Gostou desta receita?
Siga no TikTok para vídeos de receitas e restaurantes mexicanos, e receba novidades por e-mail.