Saltar para o conteúdo principal
Tikin Xic
EnsopadosMédiaGrátis

Tikin Xic

70 min (30 preparação + 40 cozedura) Média 4 porções Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 11/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
Partilhar:
Peixe marinado em achiote e laranja azeda, assado em folha de bananeira, típico de Yucatán.

Sobre esta receita

O tikin xic é um dos pratos mais emblemáticos de Yucatán: um peixe inteiro (tradicionalmente garoupa ou pargo) marinado numa pasta de achiote dissolvida em sumo de laranja azeda, envolto em folha de bananeira e assado lentamente nas brasas ou no forno. A marinada de achiote dá cor vermelha intensa e sabor terroso único. Acompanha-se com cebola roxa curtida no limão, rodelas de tomate, habaneros assados e tortilhas de milho recém-feitas. A cozedura na folha de bananeira conserva a umidade e dá um aroma defumado sutil.

História e origem

O tikin xic tem raízes na antiga civilização maia, onde os pescadores da costa yucateca preparavam a pesca do dia envolta em folhas de bananeira e cozida sobre brasas. 'Tikin' em maia significa 'coisa seca' e 'xic' se refere a algo untado, descrevendo a técnica de secar ao fogo o peixe untado em especiarias. O achiote era usado pelos maias na cozinha e em rituais. Com os espanhóis vieram os cítricos como a laranja azeda. Cada família costeira tem sua receita. É prato obrigatório nas festas patronais dos povoados costeiros da Península.

Custo estimado

15,79 €

Custo total

3,95 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

265

Calorias

30g

Proteínas

8g

Hidratos de carbono

12g

Gorduras

2g

Fibras

420mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Dissolva a pasta de achiote no sumo de laranja azeda até obter uma marinada homogênea. Tempere com sal.

    Passo 1 – Tikin Xic

    💡 Se não achar laranja azeda, misture sumo de laranja doce com sumo de limão na proporção 3:1.

  2. 2

    Unte generosamente o peixe com a marinada dos dois lados, cobrindo toda a superfície. Deixe marinar pelo menos 30 minutos no frigorífico.

    Passo 2 – Tikin Xic
  3. 3

    Passe as folhas de bananeira brevemente pela chama do fogão para amaciá-las. Coloque-as num tabuleiro formando uma cama.

    Passo 3 – Tikin Xic
  4. 4

    Coloque o peixe marinado sobre as folhas de bananeira. Distribua por cima as rodelas de tomate, aros de cebola roxa, tiras de pimento e os habaneros inteiros.

    Passo 4 – Tikin Xic

    💡 Não corte o habanero se não quiser muito picante; inteiro dá aroma sem excesso de calor.

  5. 5

    Envolva o peixe com as folhas de bananeira, cobrindo bem por todos os lados. Prenda com barbante de cozinha se necessário.

    Passo 5 – Tikin Xic
  6. 6

    Asse a 180 °C por 35 a 40 minutos até o peixe estar cozido e desfiar facilmente. Sirva na própria folha de bananeira com tortilhas quentes.

    Passo 6 – Tikin Xic

    💡 Também pode cozinhar diretamente sobre brasas para um sabor mais defumado e autêntico.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Como substituir achiote e laranja azeda?

Achiote = urucum: pasta de achiote (mercados latinos) ou colorau com vinagre e alho. Laranja azeda: sumo de laranja + limão (3:1).

Preciso de folha de bananeira?

Passe na chama antes para amaciar. Conserva a umidade e dá aroma.

Forno ou brasa?

Forno a 180 °C funciona bem (35-40 min). Na brasa fica mais defumado e autêntico. O peixe está pronto quando desfia fácil.

Já preparou esta receita?

Avalie com um toque. Não precisa de conta.

ou deixe uma avaliação escrita

Avalie esta receita

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

Ler mais

Receitas relacionadas

Guias relacionados

Saiba mais sobre estes ingredientes e pratos

Gostou desta receita?

Siga no TikTok para vídeos de receitas e restaurantes mexicanos, e receba novidades por e-mail.

Seguir no TikTok