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Pulpo al Ajillo
SeafoodMittelKostenlos

Pulpo al Ajillo

70 min (20 Vorbereitung + 50 Kochzeit) Mittel 4 Portionen Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 29. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Zarter Oktopus, gebraten in Olivenöl mit Knoblauch, Chile de Árbol und Guajillo, typisch für Veracruz.

Über dieses Rezept

Pulpo al Ajillo ist eine Zubereitung der Küstenküche des Golfs von Mexiko, besonders aus Veracruz: Gekochter und zarter Oktopus wird in Olivenöl mit reichlich in Scheiben geschnittenem Knoblauch, getrocknetem Chile de Árbol und Guajillo-Chili gebraten. So entsteht eine rote, von goldgebratenem Knoblauch durchduftete Sauce, die die Tentakel umhüllt. Der Oktopus erhält eine feste, aber zarte Textur und nimmt die intensiven Aromen des gewürzten Öls auf.

Geschichte und Herkunft

Pulpo al Ajillo ist eine charakteristische kulinarische Verschmelzung aus dem Hafen von Veracruz, in der sich die spanische Tradition des Ajillo – eine Garmethode mit reichlich Knoblauch in Olivenöl, die seit dem Mittelalter in der andalusischen Küche belegt ist – mit dem im Golf von Mexiko reichlich vorhandenen Oktopus und den heimischen mexikanischen getrockneten Chilis verband. Die andalusischen und kanarischen Seeleute, die im 16. und 17. Jahrhundert in den Hafen von Veracruz kamen, brachten die Ajillo-Technik mit, welche die lokalen Köchinnen durch die Zugabe von Chile de Árbol und Guajillo anpassten, um diese Mestizen-Variante zu schaffen, die heute ein Klassiker der Fischrestaurants an der Strandpromenade von Veracruz ist.

Geschätzte Kosten

11.52€

Gesamtkosten

2.88€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

320

Kalorien

35g

Eiweiß

12g

Kohlenhydrate

14g

Fett

1g

Ballaststoffe

580mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Bringe Wasser mit der Zwiebel, dem Lorbeer und Salz zum Kochen. Tauche den Oktopus 3-mal kurz in das kochende Wasser, bevor du ihn vollständig garst, 35-45 Minuten, bis eine Gabel ohne Widerstand hineingleitet. Lass ihn in der Brühe abkühlen.

    💡 Der Trick mit dem 3-maligen Eintauchen hilft, dass sich die Tentakel einrollen.

  2. 2

    Schneide den gegarten Oktopus in 3-4 cm große Stücke. Schneide den Knoblauch in dünne Scheiben. Entkerne die Chiles de árbol und den Guajillo und schneide sie in Ringe.

  3. 3

    Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib den in Scheiben geschnittenen Knoblauch hinzu und gare ihn langsam, bis er sanft goldbraun ist, 3-4 Minuten. Verbrenne ihn nicht.

    💡 Verbrannter Knoblauch macht die ganze Zubereitung bitter.

  4. 4

    Gib die Chiles de árbol und den Guajillo ins Öl. Gare 1-2 Minuten, bis sie leicht rösten.

  5. 5

    Erhöhe die Hitze auf stark. Gib die Oktopusstücke hinzu. Brate sie kräftig 4-5 Minuten an, bis der Oktopus leicht bräunt und das gewürzte Öl aufnimmt. Mit Salz und Pfeffer würzen.

  6. 6

    Presse die Limette darüber. Streue frisch gehackte Petersilie darüber. Serviere sofort mit weißem Reis oder Tostadas.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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