
Empanadas de Requesón
Empanadas de masa de maíz rellenas de requesón fresco con epazote. Antojito casero tradicional.
Sobre esta receta
Empanadas de masa de maíz rellenas de requesón fresco con epazote y chile serrano, cocidas en comal. Antojito mexicano sencillo con sabor casero inigualable.
Historia y Origen
Las empanadas de requesón son un antojito profundamente enraizado en la cocina mexicana cotidiana, especialmente en los estados del centro y sur del país como Ciudad de México, Hidalgo, Oaxaca y Guerrero. El requesón, queso blando y húmedo similar al ricotta italiano pero elaborado con suero de leche, llegó a México durante la época colonial española pero fue adoptado con entusiasmo por las cocinas indígenas que lo combinaron con ingredientes locales como el epazote. La empanada de maíz difiere radicalmente de la empanada de trigo que se conoce en España y Sudamérica. La masa nixtamalizada crea una textura completamente diferente: más densa, con ese aroma característico al maíz procesado con cal, y con una capacidad única de sostener el relleno húmedo del requesón sin deshacerse. La combinación de requesón cremoso, epazote aromático y chile serrano picante dentro de una masa de maíz caramelizada en el comal es una de las experiencias gastronómicas más auténticamente mexicanas. Traicionalmente estas empanadas se preparaban en las mañanas para el desayuno o almuerzo en los mercados, donde las vendedoras de antojitos las hacían a la vista del cliente directamente en el comal de barro. En las fondas y cocinas económicas del centro histórico de Ciudad de México y los pueblos hidalguenses, las empanadas de requesón siguen siendo uno de los antojitos más vendidos y apreciados. La preparación tiene el arte de la simplicidad: pocos ingredientes de calidad ejecutados con técnica correcta. El secreto está en la masa bien trabajada, el requesón escurrido y el punto exacto de cocción en el comal para que queden doradas y crujientes por fuera pero suaves y cremosas por dentro.
Coste estimado
$43.47
Coste total
$10.87
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de México
Información nutricional por porción
280
Calorías
12g
Proteínas
36g
Carbohidratos
10g
Grasas
3g
Fibra
380mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Escurre 300g de requesón en un colador fino durante 10 minutos para eliminar exceso de humedad. Mezcla con 4 ramas de epazote picado finamente, 1-2 chiles serranos picados (según picor deseado), sal y pimienta al gusto.

💡 Si el requesón está muy húmedo las empanadas se abrirán al cocer.
- 2
Prepara 400g de masa de maíz (o mezcla 2 tazas de harina de maíz con 1.5 tazas de agua tibia y 1 cucharadita de sal). Amasa hasta obtener una masa suave y homogénea que no se pegue en las manos.

💡 La masa debe tener consistencia de plastilina suave.
- 3
Divide la masa en 12 porciones. Coloca cada porción entre dos bolsas de plástico y aplana con una tortillera o plato formando un disco de 12cm.

💡 Las bolsas de plástico evitan que la masa se pegue.
- 4
Coloca 2 cucharadas del relleno de requesón en el centro de cada disco. Dobla a la mitad formando una media luna y sella los bordes presionando con los dedos o con un tenedor.

💡 Asegúrate de sellar bien para evitar que el relleno se salga.
- 5
Calienta un comal a fuego medio. Asa las empanadas sin aceite 4-5 minutos por lado hasta que estén doradas con manchas oscuras. Sirve con salsa roja o verde.

💡 También se pueden freír en aceite para versión más crujiente.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas de todo el mundo. Residente en Madrid desde 2018.
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