
Buñuelos
Discos de massa fritos crocantes banhados em calda de rapadura. Sobremesa natalina tradicional.
Sobre esta receita
Os buñuelos são tortilhas finas de massa de trigo fritas até ficarem douradas e crocantes, banhadas em calda de rapadura (piloncillo) com canela. São uma sobremesa natalina tradicional, apreciada especialmente durante as posadas e o Ano-Novo.
História e origem
Os buñuelos são uma sobremesa de raiz espanhola com antecedentes árabes que se integrou profundamente às tradições natalinas mexicanas durante a Colónia. No México preparam-se como discos de massa bem finos, fritos até ficarem crocantes e banhados em calda de rapadura (piloncillo) com canela — diferente dos 'buñuelos de viento' espanhóis, mais esféricos. Em Oaxaca há a tradição de comê-los em pratos de barro no Zócalo durante as Noites de Rabanetes e o Natal, e ao terminar quebra-se o prato no chão para atrair boa sorte. São elemento imprescindível das posadas de dezembro e das ceias de Natal em todo o país.
Custo estimado
6,19 €
Custo total
0,62 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
341
Calorias
7g
Proteínas
49g
Hidratos de carbono
14g
Gorduras
1g
Fibras
269mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Prepare a calda de rapadura: numa panela, ferva os 500 ml de água com a rapadura partida em pedaços e os paus de canela. Cozinhe em fogo médio por 20 a 25 minutos, até engrossar levemente e ter consistência de xarope. Reserve.

- 2
Numa tigela grande, misture a farinha com o fermento e o sal. Faça um vulcão e acrescente os ovos e a manteiga amolecida no centro.

- 3
Incorpore aos poucos a água morna enquanto sova. Trabalhe a massa numa superfície enfarinhada por 10 minutos até obter uma massa elástica, lisa e que não gruda nas mãos.

💡 Uma boa massa de buñuelo deve esticar bem fina sem rasgar. Se rasgar, sove mais alguns minutos.
- 4
Divida a massa em 10 bolas do mesmo tamanho. Cubra com um pano úmido e deixe descansar 20 minutos.

- 5
Com um rolo, estique cada bola numa superfície enfarinhada formando um disco o mais fino possível, de uns 20 cm de diâmetro. Deve ficar quase transparente.

💡 Tradicionalmente esticam-se sobre o joelho coberto com um pano enfarinhado, para discos maiores e mais finos.
- 6
Aqueça bastante óleo numa frigideira grande ou panela a 180 °C. Frite cada disco de massa um a um, submergindo com cuidado. Frite 1 a 2 minutos por lado até dourar e ficar crocante.

- 7
Retire com uma escumadeira e coloque sobre papel-toalha para escorrer o excesso de óleo.

- 8
Sirva os buñuelos em pratos fundos, banhando-os generosamente com a calda de rapadura quente. Em algumas regiões, quebram-se os buñuelos em pedaços num prato de barro antes de banhar.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Como deixar bem finos e crocantes?
Posso assar em vez de fritar?
Quando se comem?
A massa precisa descansar?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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