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Buñuelos de Viento
SobremesasMédia

Buñuelos de Viento

55 min (30 preparação + 25 cozedura) Média 8 porções Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 20/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Buñuelos esféricos, ocos e leves, fritos e banhados em calda de rapadura. Pronto em 55 minutos.

Sobre esta receita

Os buñuelos de viento são uma variante esférica e oca dos buñuelos mexicanos clássicos. Diferente dos buñuelos achatados, estes inflam ao fritar, criando uma bola oca e crocante que é banhada em calda de rapadura com canela. O nome "de viento" (de vento) faz referência a que ficam cheios de ar, sendo extremamente leves e crocantes. Lembram os nossos sonhos ou as orelhas-de-gato fritas, e são uma sobremesa festiva muito popular no Natal e no Ano-Novo mexicano.

História e origem

Os buñuelos de viento representam uma das variantes mais espetaculares da família dos buñuelos mexicanos. Enquanto os buñuelos achatados e crocantes são os mais conhecidos e ficam associados ao Natal e às posadas, os "de viento" têm a sua própria tradição especial. Essa habilidade de fazer a massa inflar como um balão é uma arte que as cozinheiras mexicanas aperfeiçoaram ao longo de gerações. A tradição dos buñuelos no México tem raízes espanholas e mouriscas: a técnica de fritar massa em óleo chegou com os colonizadores, que a aprenderam da cozinha árabe durante os oito séculos de presença muçulmana na Península Ibérica. No México, os buñuelos se "mexicanizaram" com o uso da rapadura no lugar do açúcar refinado e com o acréscimo de erva-doce (anis) e canela na massa. Os buñuelos de viento são especialmente populares nos estados do centro, como Puebla, Tlaxcala e a Cidade do México, onde são vendidos em barracas de rua durante a época natalina. Em Oaxaca existe a tradição da Noche de Rábanos (Noite dos Rabanetes), em que também se vendem buñuelos de viento, e os clientes quebram os pratos de barro em que são servidos para pedir um desejo.

Custo estimado

5,25 €

Custo total

0,66 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

280

Calorias

5g

Proteínas

34g

Hidratos de carbono

14g

Gorduras

1g

Fibras

120mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Ferva o leite com a manteiga, o anis-estrelado e uma pitada de sal. Retire do fogo, descarte o anis e deixe amornar.

    Passo 1 – Buñuelos de Viento

    💡 O anis dá um aroma sutil; não o deixe tempo demais ou vai dominar o sabor.

  2. 2

    Misture a farinha com o fermento em pó. Acrescente os ovos e o leite morno. Sove por 10 minutos até obter uma massa elástica e macia.

    Passo 2 – Buñuelos de Viento

    💡 A massa deve ficar elástica e não grudenta. Acrescente farinha se for necessário.

  3. 3

    Deixe a massa descansar coberta com um pano úmido por 30 minutos.

    Passo 3 – Buñuelos de Viento

    💡 O descanso permite que o glúten relaxe e a massa infle melhor na fritura.

  4. 4

    Divida a massa em 16 bolinhas. Abra cada bolinha em um disco bem fino e frite em óleo quente (180°C). A massa vai inflar, formando uma esfera.

    Passo 4 – Buñuelos de Viento

    💡 Submerja a massa com uma colher e banhe com óleo quente para que infle.

  5. 5

    Frite até dourar por todos os lados. Retire e escorra sobre papel-toalha.

    Passo 5 – Buñuelos de Viento

    💡 Não os fure ao retirar, ou vão murchar.

  6. 6

    Prepare a calda: ferva a rapadura com água e canela por 15 minutos. Banhe os buñuelos com a calda quente e sirva.

    Passo 6 – Buñuelos de Viento

    💡 Também dá para polvilhar com açúcar e canela em vez da calda.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Posso usar canela comum em vez de canela mexicana?

Pode. A canela mexicana (canela-do-ceilão) é mais delicada e levemente cítrica.

Por que meus buñuelos não inflam?

Três motivos comuns: a massa não descansou o suficiente (deixe os 30 minutos para o glúten relaxar), os discos ficaram grossos demais (abra bem fino) ou o óleo não estava quente o bastante (180°C). Banhe a massa com óleo quente usando uma colher para ajudar a inflar.

Posso preparar com antecedência?

Os buñuelos ficam mais crocantes recém-fritos. Pode fritá-los algumas horas antes e guardá-los em local seco, mas banhe na calda só na hora de servir para não amolecerem. A calda de rapadura pode ser feita no dia anterior e reaquecida.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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