
Camotes Poblanos (Doce de Batata-Doce)
Doce típico de Puebla feito com batata-doce e essências de frutas.
Sobre esta receita
Os camotes são um doce típico de Puebla feito com camote (batata-doce), açúcar e essências de frutas. Moldam-se em barrinhas embrulhadas em papel vegetal. Vêm em sabores como morango, ananás, limão e laranja. São um ícone da doçaria poblana.
História e origem
Os camotes poblanos são um dos doces mais emblemáticos da cidade de Puebla, feitos desde a Colónia nos conventos de freiras que aperfeiçoaram a técnica de cozinhar batata-doce com açúcar e essências. A lenda diz que as freiras do Convento de Santa Clara foram as criadoras no século XVII, junto com outros doces poblanos. Moldam-se em barrinhas alongadas embrulhadas em papel vegetal, em sabores como morango, ananás, limão, laranja e goiaba, cada um com sua cor. São o souvenir por excelência de Puebla, vendidos há mais de um século na 'Calle de los Dulces'.
Custo estimado
3,23 €
Custo total
0,22 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
386
Calorias
4g
Proteínas
58g
Hidratos de carbono
15g
Gorduras
1g
Fibras
265mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Lave bem as batatas-doces e cozinhe inteiras com casca em água fervente por 30 a 40 minutos, ou até ficarem completamente macias ao espetar com uma faca.

💡 Também pode assá-las embrulhadas em alumínio a 200 °C por 45 minutos; ficam com sabor mais concentrado.
- 2
Descasque as batatas-doces quentes e amasse com um garfo ou espremedor até obter um puré liso, sem grumos.

- 3
Numa panela de fundo grosso (de preferência de cobre), coloque o puré de batata-doce, o açúcar, o sumo de limão e a água. Misture bem.

- 4
Cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo sempre com uma pá de pau por 25 a 35 minutos. A massa vai engrossando e soltando das paredes da panela.

💡 Não pare de mexer; a batata-doce gruda no fundo facilmente e pode queimar.
- 5
Quando a mistura soltar completamente da panela e, ao mover a pá, ver o fundo, retire do fogo. Acrescente a essência de morango e o corante. Misture bem para distribuir a cor uniformemente.

- 6
Despeje a massa sobre uma superfície levemente untada ou papel vegetal. Deixe esfriar até poder manuseá-la com as mãos.

- 7
Com as mãos levemente untadas, pegue porções e modele em barrinhas alongadas de uns 8 cm de comprimento e 2 cm de espessura. Embrulhe cada uma em papel vegetal, torcendo as pontas como bala.

💡 Para vários sabores, divida a massa antes de acrescentar essência e corante, e use diferentes essências (laranja, limão, ananás) com seus corantes.
- 8
Deixe as barrinhas secarem ao ar por algumas horas, até a superfície ficar firme. Conservam-se embrulhadas por até 2 semanas em local fresco.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
O que é 'camote'?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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