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Chalupas Poblanas
Comida de ruaFácil

Chalupas Poblanas

30 min (15 preparação + 15 cozedura) Fácil 4 porções Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 10/02/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Pequenas tortillas fritas com molho verde ou vermelho, cebola e carne desfiada.

Sobre esta receita

As chalupas são pequenas tortillas de milho fritas com as bordas levemente beliscadas, cobertas com molho verde ou vermelho, cebola e carne desfiada. São um antojito tradicional de Puebla, preparado especialmente para festas e mercados.

História e origem

As chalupas poblanas são uma instituição em Puebla, vendidas em barracas históricas do centro da cidade. O nome vem do barquinho ('chalupa') pelo formato côncavo da tortilla frita, que segura o molho e a carne.

Custo estimado

13,21 €

Custo total

3,30 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

409

Calorias

15g

Proteínas

38g

Hidratos de carbono

20g

Gorduras

3g

Fibras

794mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Aqueça a banha de porco em uma frigideira ampla em fogo médio-alto.

    Passo 1 – Chalupas Poblanas
  2. 2

    Frite as tortillas uma a uma na banha quente. Quando começarem a dourar, belisque as bordas com os dedos para formar uma pequena barreira (use pinça ou proteção).

    Passo 2 – Chalupas Poblanas

    💡 As chalupas autênticas são fritas e beliscadas ao mesmo tempo, mas pode beliscar as bordas antes, se preferir.

  3. 3

    Retire as chalupas e coloque sobre papel-toalha.

    Passo 3 – Chalupas Poblanas
  4. 4

    Banhe metade das chalupas com molho verde e a outra metade com molho vermelho.

    Passo 4 – Chalupas Poblanas
  5. 5

    Cubra com a carne de porco desfiada e polvilhe com cebola branca picada bem fina. Sirva imediatamente.

    Passo 5 – Chalupas Poblanas

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Que carne é tradicional?

Carne de porco desfiada é a clássica, mas frango desfiado também é comum. Use o que preferir, bem temperado.

Por que metade verde e metade vermelha?

É a forma tradicional de servir em Puebla: um prato com chalupas dos dois molhos, para variar o sabor. Pode fazer só de um se preferir.

Preciso beliscar as bordas?

É o tradicional, para segurar o molho, mas é opcional. Faça com cuidado, pois a tortilla estará quente — use uma pinça.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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