
Gelado de Manga com Pimenta
Gelado cremoso de manga com pimenta piquín e limão. A combinação doce-picante-ácida perfeita.
Sobre esta receita
Gelado cremoso de manga com um toque de pimenta piquín e limão, que combina o doce, o picante e o ácido em cada colherada. Sobremesa mexicana de verão por excelência.
História e origem
O gelado de manga com pimenta é uma expressão perfeita do génio culinário mexicano: a capacidade de criar contrastes de sabor que se potenciam em vez de se anularem. Essa combinação não é moderna nem fusion — tem raízes profundas no modo como os mexicanos consomem a fruta desde tempos pré-hispânicos, sempre com pimenta e limão para realçar os sabores naturais. A manga ataulfo — também chamada de 'manila' — é a mais apreciada no México para preparações doces. Sua polpa amarela intensa, sem fibras, aromática e de doçura equilibrada por notas ácidas a torna ideal para gelados. A temporada de manga mexicana, de março a julho, é sinónimo de carrinhos de gelado e picolés em cada esquina. A pimenta piquín, seca e moída, dá uma ardência limpa que não altera o sabor da manga, mas o intensifica. O limão equilibra o conjunto. Essa trindade — manga, pimenta, limão — é tão enraizada na cultura mexicana que se vende como mistura pronta (o famoso 'chamoy') em todo o país. Os gelados artesanais do México têm tradição desde o século XIX. As sorveterias de Michoacán, famosas mundialmente, elevaram isso a arte. Hoje, o gelado de manga com pimenta vai do carrinho de rua aos melhores restaurantes de alta cozinha.
Custo estimado
6,00 €
Custo total
1,00 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
210
Calorias
3g
Proteínas
34g
Hidratos de carbono
8g
Gorduras
2g
Fibras
45mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Descasque e corte em pedaços 4 mangas ataulfo maduras (ou 600 g de polpa de manga). Bata com o sumo de 2 limões até obter um puré bem liso. Reserve.

💡 A manga deve estar bem madura, para o melhor sabor e cor.
- 2
Aqueça 250 ml de leite integral com 100 g de açúcar em fogo médio, até o açúcar dissolver completamente. Não deixe ferver. Tire e esfrie.

- 3
Misture o puré de manga com o leite adoçado e 200 ml de natas frescas. Acrescente 1 colher de chá de pimenta piquín moída, 1/4 de colher de sal e o sumo de 1 limão extra. Prove e ajuste a ardência e a acidez.

💡 A pimenta deve se sentir, mas não dominar. Comece com menos e ajuste.
- 4
Com sorveteira, processe conforme o fabricante. Sem máquina: despeje num recipiente plano e congele. A cada 45 minutos por 4 horas, raspe e misture com garfo para quebrar os cristais de gelo.

💡 Raspar cria uma textura mais cremosa sem máquina.
- 5
Sirva em taças ou casquinhas. Polvilhe mais pimenta piquín e decore com rodelas de limão. Opcionalmente, acrescente umas gotas de chamoy líquido.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Que manga usar?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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