
Macarrão Esquites
Cotovelinhos com milho-verde tostado, maionese, queijo coalho/parmesão, pimenta piquín e limão estilo esquites.
Sobre esta receita
Macarrão estilo esquites de rua: cotovelinhos cozidos salteados com grãos de milho-verde tostado, maionese, queijo coalho/parmesão esfarelado, pimenta piquín, limão e epazote. Uma fusão que leva o sabor dos copinhos de esquites das ruas do México para um prato de macarrão reconfortante.
História e origem
Os esquites — grãos de milho-verde cozidos em caldo com pimenta, epazote e limão, servidos em copinhos de plástico — são um dos petiscos de rua mais populares do México, presentes de Tepito até as feiras do interior. A versão em macarrão surgiu na cozinha de fusão chicana de Los Angeles por volta de 2015, quando chefs como Roy Choi começaram a reimaginar os sabores da rua mexicana em formatos de comfort food americano. O macarrão esquites combina o melhor de dois mundos: a cremosidade do mac and cheese e a explosão de sabores do milho-verde de rua. No prato, os cotovelinhos abraçam uma mistura de maionese, creme azedo e sumo de limão, enquanto os grãos de milho tostados na chama trazem aquele aroma defumado inconfundível que define um bom esquites. A pimenta piquín acrescenta calor, o queijo esfarelado dá salinidade e o epazote — ou coentro, como substituto — perfuma tudo com seu toque herbáceo característico. Servido em tigelas e finalizado com mais queijo, pimenta e rodelas de limão, é um prato que funciona tanto como acompanhamento generoso quanto como refeição única reconfortante. Rápido de preparar e cheio de personalidade, traduz em cada garfada a alma vibrante da comida de rua mexicana.
Custo estimado
9,33 €
Custo total
2,33 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
510
Calorias
14g
Proteínas
65g
Hidratos de carbono
22g
Gorduras
4g
Fibras
580mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Cozinhe 300 g de macarrão ou cotovelinhos em água salgada até ficarem al dente, conforme as instruções da embalagem. Reserve 100 ml da água da cozedura. Escorra e reserve.
- 2
Toste 2 espigas de milho diretamente na chama do fogão ou em uma frigideira de ferro sem óleo, girando para dourar os grãos por igual. Deixe esfriar e debulhe com uma faca.
💡 Também pode usar 300 g de milho congelado salteado em fogo alto sem óleo.
- 3
Em uma tigela grande, misture 120 g de maionese, 60 g de creme azedo (ou crème fraîche), o sumo de 1 limão, 1 dente de alho ralado, ½ colher de chá de pimenta piquín em pó e sal a gosto.
- 4
Acrescente o macarrão quente ao molho de maionese e misture bem. Se o macarrão estiver muito seco, adicione um pouco da água da cozedura reservada para deixar o molho mais leve.
- 5
Incorpore os grãos de milho tostado e 4 ramos de epazote picado (ou coentro). Prove e ajuste o limão, a pimenta e o sal.
- 6
Sirva em tigelas e finalize com queijo coalho/parmesão esfarelado, mais pimenta piquín, rodelas de limão e algumas folhas de epazote fresco.
💡 O queijo feta é um bom substituto do cotija.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Não tenho queijo cotija. Por que posso substituir?
Como faço o milho ficar com sabor defumado?
Posso usar milho congelado ou em lata?
O que é epazote e por que posso trocar?
Posso servir frio, como salada de macarrão?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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