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Pacholas
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Pacholas

35 min (20 preparação + 15 cozedura) Média 6 porções Jalisco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 20/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Bolinhos ovais de carne picada com pimenta ancho, moídos no metate. Prato de Jalisco com raízes pré-hispânicas.

Sobre esta receita

As pacholas são bolinhos ovais ultrafinos de carne picada bovina misturada com pimenta ancho seca, especiarias e pão, tradicionalmente moídos no metate. São fritos ou grelhados e servidos com molho, arroz e feijão. São um clássico de Jalisco e Aguascalientes.

História e origem

As pacholas são um prato com raízes profundas na cozinha do ocidente do México, especialmente em Jalisco, Aguascalientes e Zacatecas. Seu nome talvez derive do náuatle "pachtli" (feno ou erva seca), por causa da textura fina e compacta que se obtém ao moer a carne no metate. A técnica tradicional de preparação é o que torna as pacholas únicas: a carne bovina é moída no metate junto com pimenta ancho seca, pão seco, alho, cominho e pimenta-do-reino. O metate, por ser de pedra vulcânica, mói a carne até obter uma pasta ultrafina e homogênea que não pode ser reproduzida com moedores modernos. A textura resultante é completamente diferente da de um hambúrguer ou de uma almôndega. As pacholas são estendidas sobre o metate em formato oval, bem fininhas, e depois descoladas com cuidado para serem grelhadas no comal ou fritas em pouco óleo. A incorporação da pimenta ancho à massa lhes dá uma cor avermelhada e um sabor suave e levemente adocicado que complementa a carne. Em Guadalajara e Aguascalientes, as pacholas são comida de fonda e de casa, servidas com arroz vermelho, feijão de panela e molho ranchero. Algumas versões incluem ovo na mistura para dar mais estrutura, e há quem as sirva em molho de tomate como se fossem almôndegas achatadas. As pacholas representam a herança do metate na cozinha mexicana moderna e são um exemplo de como as técnicas pré-hispânicas seguem vivas na cozinha cotidiana do ocidente mexicano.

Custo estimado

9,60 €

Custo total

1,60 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

280

Calorias

24g

Proteínas

10g

Hidratos de carbono

16g

Gorduras

1g

Fibras

420mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Hidrate as pimentas ancho em água quente por 10 minutos. Retire os talos e as sementes. Escorra bem.

    Passo 1 – Pacholas
  2. 2

    Bata na liquidificadora ou processe as pimentas com o alho, o cominho, a pimenta-do-reino e o sal até formar uma pasta.

    Passo 2 – Pacholas

    💡 Tradicionalmente isso é feito no metate, que dá uma textura superior; a liquidificadora é uma alternativa aceitável.

  3. 3

    Em uma tigela grande, misture a carne picada com a pasta de pimenta, o pão moído e o ovo. Sove muito bem por 5 minutos até que a mistura esteja completamente homogênea e compacta.

    Passo 3 – Pacholas
  4. 4

    Divida a mistura em 12 porções. Modele cada uma em um oval bem fino (cerca de 3-4 mm de espessura) entre dois plásticos ou sobre uma superfície untada.

    Passo 4 – Pacholas
  5. 5

    Aqueça o óleo em uma frigideira ou comal em fogo médio-alto. Cozinhe as pacholas por 2-3 minutos de cada lado até ficarem bem douradas.

    Passo 5 – Pacholas
  6. 6

    Sirva com arroz vermelho, feijão de panela e molho ranchero ou verde. Também ficam ótimas dentro de um pão (bolillo) como torta mexicana.

    Passo 6 – Pacholas

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Posso preparar as pacholas com antecedência?

Sim. Pode deixar a massa pronta e moldar os ovais na véspera, separando-os com plástico filme no frigorífico. Frite na hora de servir para garantir as bordas douradas e crocantes. As pacholas já cozidas também aceitam bem o congelamento.

Qual carne picada é a melhor para as pacholas?

Use carne picada bovina com cerca de 20% de gordura (coxão ou acém moído duas vezes). A gordura mantém os bolinhos suculentos, já que são muito finos e cozinham rápido. Peça ao talhante para moer fino.

Como se servem as pacholas no México?

Tradicionalmente acompanhadas de arroz vermelho, feijão de panela e molho ranchero ou verde. Também ficam excelentes dentro de um pão (bolillo), montadas como uma torta mexicana.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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