
Tacos de Bife
Bife bovino picado com cebola e coentro em tortilha de milho. Pronto em 25 minutos.
Sobre esta receita
O taco mais popular das ruas do México: bife bovino picado bem fininho, grelhado na chapa com cebola e servido em tortilha de milho com coentro e salsa a gosto. Simples, irresistível e autêntico.
História e origem
Os tacos de bife são a alma das taquerias de rua mexicanas. Não existe esquina de cidade, vilarejo ou bairro no México onde não se ouça o som ritmado da faca sobre a tábua enquanto o taqueiro pica a carne com maestria sobre a chapa. É o taco democrático por excelência: acessível para todos, a qualquer hora do dia, embora brilhe especialmente no pequeno-almoço e no almoço tardio, o famoso "almoço de trabalhador". O bife usado é um corte fino de boi, que pode ser contra-filé, alcatra ou até milanesa sem empanar, picado em pedaços pequenos e cozido diretamente sobre a chapa ou frigideira, com óleo e cebola picada. O processo é rápido e em temperatura intensa: o calor alto sela a carne e caramela a cebola em minutos. Alguns taqueiros acrescentam pimentas (como a serrano ou a dedo-de-moça) direto na chapa para um toque picante integrado. A grandeza do taco de bife está na sua honestidade: a tortilha de milho, sempre de milho, nunca de trigo na rua, deve estar fresca e quente, recém-saída da chapa. Sobre ela, a carne suculenta, coentro picado, cebola branca crua e a salsa que o cliente escolher. Na Cidade do México, as barracas costumam oferecer de quatro a oito salsas diferentes. O limão espremido no final transforma tudo. Esse taco não precisa de mais nada: é perfeito como é.
Custo estimado
10,14 €
Custo total
2,54 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
380
Calorias
28g
Proteínas
32g
Hidratos de carbono
14g
Gorduras
3g
Fibras
520mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Corte os bifes em pedaços pequenos de 1 a 2 cm com uma faca ou tesoura de cozinha. Tempere com sal e pimenta-do-reino.

💡 Quanto menor o corte, mais rápido e por igual a carne cozinha. É o segredo dos taqueiros.
- 2
Aqueça a chapa ou frigideira em fogo alto até ficar bem quente. Acrescente o óleo e metade da cebola picada. Cozinhe por 2 minutos, até começar a dourar.

- 3
Adicione as pimentas (se for usar) e o bife picado. Cozinhe em fogo alto por 5 a 7 minutos, mexendo de vez em quando, até a carne ficar bem dourada e suculenta. Ajuste o sal.

💡 Não mexa a carne o tempo todo: deixe dourar de um lado antes de virar. Isso dá o sabor tostado característico.
- 4
Aqueça as tortilhas diretamente sobre a chapa, por 30 segundos de cada lado, até ficarem quentes e levemente tostadas.

💡 Mantenha as tortilhas empilhadas e cobertas com um pano limpo para que continuem quentes e flexíveis.
- 5
Monte os tacos: coloque uma colherada de bife em cada tortilha, acrescente cebola crua picada, coentro, salsa a gosto e limão espremido. Sirva na hora.

💡 O limão é sempre adicionado no final, pouco antes de comer. É o toque que equilibra todos os sabores.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Preciso usar tortilha de milho ou posso usar de trigo?
É coentro ou salsinha?
Que salsa usar para acompanhar os tacos de bife?
Qual é o segredo para a carne ficar bem saborosa?
Posso usar limão comum em vez de lima?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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