
Tacos de Cochinita Pibil
Porco marinado em achiote e laranja azeda, cozido lentamente e servido em tortilhas com cebola roxa curtida. Joia yucateca.
Sobre esta receita
A cochinita pibil é o prato mais representativo da cozinha de Yucatán e um dos mais famosos de todo o México. Porco marinado em achiote (urucum) e sumo de laranja azeda, envolto em folha de bananeira e cozido lentamente. O resultado é uma carne macia, suculenta e de sabor único. Serve-se em tortilhas com cebola roxa em conserva de laranja azeda e pimenta habanero. É um prato de festa na Península de Yucatán.
História e origem
A cochinita pibil é o prato mais sagrado da Península de Yucatán, com raízes diretas na civilização maia. A palavra 'pibil' vem do maia 'pib' (enterrado), pois a carne se cozinhava num forno subterrâneo coberto de pedras quentes. O achiote (urucum), semente vermelha da árvore endémica da região, dá a cor intensa e o sabor terroso, e era usado pelos maias como pigmento cerimonial. A laranja azeda, introduzida pelos espanhóis, virou parte fundamental da cozinha regional. Serve-se em tortilhas de milho com cebola roxa curtida em laranja azeda e habanero — a trindade que representa a essência da gastronomia yucateca. Veja também nossa receita de cochinita-pibil completa.
Custo estimado
18,74 €
Custo total
2,34 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
443
Calorias
16g
Proteínas
40g
Hidratos de carbono
15g
Gorduras
3g
Fibras
631mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Prepare a cebola em conserva: corte a cebola roxa em rodelas finas. Cubra com sumo de laranja azeda (ou mistura de limão e laranja), vinagre e uma pitada de sal. Deixe descansar pelo menos 1 hora, idealmente várias horas no frigorífico.

- 2
Dissolva a pasta de achiote no sumo de laranja azeda, mexendo bem até eliminar grumos. Acrescente o alho amassado, o orégano yucateco, o cominho, as pimentas moídas e sal. Misture até obter um adobo líquido homogêneo.

💡 Se não achar laranja azeda, misture 3 partes de sumo de laranja doce com 1 de sumo de limão e 1 de vinagre branco.
- 3
Corte o pernil de porco em pedaços grandes e faça cortes profundos na carne para o adobo penetrar. Cubra com o adobo e marine no frigorífico por pelo menos 4 horas, idealmente de um dia para o outro.

- 4
Passe as folhas de bananeira sobre a chama do fogão por alguns segundos de cada lado para amaciá-las. Isso evita que rasguem ao envolver a carne.

- 5
Preaqueça o forno a 160 °C. Forre um tabuleiro fundo com as folhas de bananeira, deixando sobra para cobrir a carne.

- 6
Coloque a carne com todo o adobo sobre as folhas de bananeira. Acrescente os habaneros inteiros (sem cortar, para dar aroma sem picância excessiva). Feche o pacote com as folhas e cubra com papel de alumínio, vedando bem.

- 7
Asse por 3 a 3,5 horas até a carne desfiar com um garfo. Desfie a carne e misture com os sumos do pacote.

- 8
Sirva a cochinita em tortilhas de milho quentes com cebola roxa em conserva. Acompanhe com molho de habanero se gostar de picante.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Qual a diferença para a receita de cochinita-pibil?
Como substituir o achiote e a laranja azeda?
Preciso de folha de bananeira?
Como servir?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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