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Tamales Doces de Ananás
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Tamales Doces de Ananás

120 min (30 preparação + 90 cozedura) Média 12 porções Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Tamales doces com ananás cristalizado e massa rosa. Tamales doces de massa rosa com pedaços de ananás cristalizado, embrulhados em palha de milho.

Sobre esta receita

Tamales doces de massa rosa com pedaços de ananás cristalizado, embrulhados em palha de milho. Uma sobremesa tradicional perfeita para o pequeno-almoço mexicano.

História e origem

Os tamales doces são uma tradição centenária da confeitaria mexicana que combina a herança pré-hispânica do tamal com a influência doceira da Colónia. Enquanto os tamales salgados remontam às civilizações mesoamericanas, os tamales doces surgiram após a Conquista, quando o açúcar de cana chegou ao México e as cozinheiras da Nova Espanha começaram a experimentar massas adoçadas. O ananás, originário da América do Sul mas adotado com entusiasmo no México, tornou-se um dos recheios favoritos para tamales doces, sobretudo em sua forma cristalizada, que concentra a doçura tropical. A tradição de tingir de rosa a massa dos tamales doces com corante vegetal nasceu do costume de distinguir visualmente os tamales doces dos salgados nas tamaladas, aquelas reuniões familiares em que se preparam centenas de tamales para celebrações. No México, os tamales doces de ananás são especialmente populares durante a celebração do Dia da Candelária (2 de fevereiro), quando quem encontra o bonequinho na Rosca de Reis deve oferecer tamales e atole aos demais. Os tamales doces de ananás costumam ser servidos no pequeno-almoço ou no lanche da tarde, acompanhados de atole de baunilha ou champurrado. Sua massa macia e levemente doce contrasta deliciosamente com os pedacinhos de ananás cristalizado que aparecem a cada mordida. A técnica para alcançar a textura perfeita é bater a massa com a banha até que uma bolinha flutue num copo d'água, sinal de que está suficientemente aerada.

Custo estimado

10,08 €

Custo total

0,84 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

290

Calorias

4g

Proteínas

42g

Hidratos de carbono

12g

Gorduras

2g

Fibras

180mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Deixe as palhas de milho de molho em água quente por 1 hora.

    Passo 1 – Tamales Doces de Ananás
  2. 2

    Bata a banha com o açúcar até ficar cremosa e aerada. Incorpore a massa harina, o fermento em pó, uma pitada de sal e o leite morno. Acrescente algumas gotas de corante rosa. Bata até a massa flutuar na água.

    Passo 2 – Tamales Doces de Ananás
  3. 3

    Pique o ananás cristalizado em pedaços pequenos e misture-o com um pouco da massa.

    Passo 3 – Tamales Doces de Ananás
  4. 4

    Espalhe a massa sobre cada palha de milho, coloque pedacinhos de ananás cristalizado no centro, enrole e dobre.

    Passo 4 – Tamales Doces de Ananás
  5. 5

    Cozinhe no vapor, na panela a vapor, por 1 hora a 1 hora e 15 minutos. Estão prontos quando a massa se solta limpa da palha. Deixe descansar 10 minutos.

    Passo 5 – Tamales Doces de Ananás

    💡 Os tamales doces ficam melhores se deixados esfriar um pouco antes de comer.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Posso usar ananás fresco em vez de cristalizado?

O ananás cristalizado é o tradicional, pois concentra a doçura e não solta água na massa. Se usar ananás fresco, cozinhe-o antes com um pouco de açúcar até reduzir o líquido, senão a massa pode ficar úmida demais. Ananás em calda bem escorrido também funciona.

Onde compro palha de milho para tamales?

A palha de milho seca (hoja de maíz) é vendida em mercados de produtos mexicanos e lojas online.

Como substituo a banha de porco?

A banha dá a textura macia e o sabor tradicional, mas pode trocá-la por manteiga sem sal amolecida ou por gordura vegetal de boa qualidade para uma versão vegetariana. Bata bem até ficar cremosa para que os tamales fiquem leves.

Posso preparar com antecedência?

Sim. Os tamales podem ser montados e congelados crus por até 2 meses; cozinhe-os no vapor direto do congelador, acrescentando alguns minutos. Já cozidos, guarde no frigorífico por até 4 dias e reaqueça no vapor ou no micro-ondas envoltos em pano úmido.

Como se servem no México?

Os tamales doces de ananás são servidos no pequeno-almoço ou no lanche, acompanhados de atole de baunilha ou champurrado (atole de chocolate). Ficam ainda melhores levemente mornos, depois de descansar alguns minutos fora da panela.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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