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Volovanes Veracruzanos
Comida de ruaMédiaGrátis

Volovanes Veracruzanos

55 min (30 preparação + 25 cozedura) Média 16 porções Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 26/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Vol-au-vents de massa folhada recheados com camarão e siri refogados com tomate, jalapeño em conserva e coentro.

Sobre esta receita

Vol-au-vents de massa folhada assados até ficarem dourados e crescidos, recheados com camarão e siri refogados à moda de Veracruz com tomate, alho, jalapeño em conserva e coentro. Um salgado de padaria, perfeito para petiscar ou para uma festa.

História e origem

Os volovanes devem o nome ao vol-au-vent francês, uma casquinha oca de massa folhada feita para ser recheada. No México viraram salgado de padaria, vendido com recheios variados: siri, camarão, atum, frango ou rajas com queijo. Em Veracruz, com sua tradição de frutos do mar, os de siri e camarão estão entre os mais queridos. Esta versão recheia a massa folhada com um refogado de frutos do mar com tomate, jalapeño em conserva e coentro.

Custo estimado

24,61 €

Custo total

1,54 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

250

Calorias

8g

Proteínas

20g

Hidratos de carbono

15g

Gorduras

2g

Fibras

400mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Preaqueça o forno a 200 °C. Abra a massa folhada sobre uma superfície enfarinhada e corte 32 círculos de uns 8 cm. Em metade deles, corte no centro um círculo de 5 cm para formar aros.

    Passo 1 – Volovanes Veracruzanos
  2. 2

    Coloque os círculos inteiros num tabuleiro forrado com papel vegetal. Pincele com ovo batido, ponha um aro sobre cada um e pincele também os aros, sem deixar o ovo escorrer pelas bordas, porque isso impede a massa de crescer.

    Passo 2 – Volovanes Veracruzanos
  3. 3

    Asse por 18 a 20 minutos, até os vol-au-vents crescerem e ficarem bem dourados. Deixe esfriar numa grade e, se precisar, retire com cuidado um pouco da massa do centro para deixá-los ocos.

    Passo 3 – Volovanes Veracruzanos
  4. 4

    Para o recheio, aqueça o azeite numa frigideira em fogo médio. Refogue a cebola e o alho picados por 3 minutos, junte o tomate picado e cozinhe por 8 a 10 minutos, até reduzir e engrossar.

    Passo 4 – Volovanes Veracruzanos
  5. 5

    Acrescente o camarão cozido picado, o siri desfiado e os jalapeños em conserva picados. Cozinhe por 3 a 4 minutos, tempere com sal e pimenta-do-reino e finalize com o coentro picado. O recheio deve ficar suculento, mas sem caldo.

    Passo 5 – Volovanes Veracruzanos
  6. 6

    Recheie os vol-au-vents com a mistura morna logo antes de servir, para a massa folhada continuar crocante.

    Passo 6 – Volovanes Veracruzanos

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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