
Machaca con Rajas
Zerzupftes Rinder-Machaca, gebraten mit Rajas aus Poblano-Chili und Rührei, typisch für Sonora.
Über dieses Rezept
Machaca con Rajas ist eine Variante des klassischen nordmexikanischen Frühstücks, die Machaca vom Rind – getrocknetes Fleisch aus Sonora, das zu feinen Fasern zerstoßen wird – mit Rajas aus gerösteten und gehäuteten Poblano-Chilis kombiniert. So entsteht ein Kontrast zwischen der salzigen, faserigen Textur des Trockenfleischs und dem rauchigen, herzhaften und leicht scharfen Geschmack des Poblano. Serviert wird das Gericht mit Rührei, Bohnen und Weizentortillas und bildet damit eines der vollständigsten und proteinreichsten Frühstücke der nordmexikanischen Küche.
Geschichte und Herkunft
Machaca ist eines der charakteristischsten Lebensmittel der Küche Sonoras und des Nordens Mexikos. Ihre Wurzeln reichen zurück zu den Konservierungstechniken für Fleisch, welche die Yaqui- und Mayo-Völker bereits vor der spanischen Eroberung entwickelten, um Hirsch- und Bisonfleisch über Monate haltbar zu machen. Die Vaqueros und Saumtreiber des 17. Jahrhunderts übernahmen die Technik, um Rindfleisch während der langen Reisen durch die Wüsten von Sonora und Chihuahua zu konservieren. Dabei zerstießen sie das getrocknete Fleisch zwischen Steinen, um es vor dem Kochen weich zu machen. Die Zugabe von Rajas aus Poblano-Chili ist eine Variante, die im 20. Jahrhundert in den Grenzstädten Sonoras und Sinaloas entstand und den Poblano-Chili aus dem zentralen Hochland in die nordmexikanische Küche einbrachte.
Geschätzte Kosten
21.09€
Gesamtkosten
5.27€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
380
Kalorien
32g
Eiweiß
22g
Kohlenhydrate
18g
Fett
3g
Ballaststoffe
720mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Röste die Chiles poblanos direkt über der Flamme oder auf dem Comal und drehe sie, bis die Haut vollständig schwarz wird. Lege sie 10 Minuten in einen Plastikbeutel, häute sie dann, entferne die Kerne und schneide sie in Streifen (rajas).
💡 Die Rajas sollten noch etwas festen Biss haben, nicht weich sein.
- 2
Schneide die Zwiebel in Julienne-Streifen und die Tomate in Würfel. Hacke den Knoblauch fein.
- 3
Erhitze das Öl in einer großen Pfanne bei mittel-starker Hitze. Brate die Zwiebel 3 Minuten an. Gib den Knoblauch und die Tomate hinzu und koche weitere 3 Minuten.
- 4
Gib die Machaca (getrocknetes, zerzupftes Rindfleisch) und die Poblano-Streifen hinzu. Mische gut durch und koche bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten, bis die Machaca warm ist und die Aromen aufgenommen hat.
- 5
Verquirle die Eier mit Salz und Pfeffer. Gieße sie über die Machaca-Mischung und rühre vorsichtig, bis sie cremig stocken.
💡 Gare das Ei nicht zu lange – es sollte feucht und cremig bleiben.
- 6
Serviere sofort mit warmen Weizentortillas und nach Belieben mit Refried Beans (frijoles refritos).
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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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