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Pellizcadas (veracruzanische Maistortillas)
Street FoodEinfach

Pellizcadas (veracruzanische Maistortillas)

35 min (20 Vorbereitung + 15 Kochzeit) Einfach 8 Portionen Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Dicke eingekniffene Maistortillas mit Sauce, Bohnen, Käse und Zwiebel, typisch für Veracruz.

Über dieses Rezept

Dicke Maistortillas mit eingekniffenem Rand, der ein Schälchen formt, belegt mit Sauce, Bohnen, Käse und Zwiebel. Der veracruzanische Snack schlechthin.

Geschichte und Herkunft

Die Pellizcadas gehören zu den sinnbildlichsten Snacks der Küche von Veracruz und sind seit unvordenklichen Zeiten auf Märkten, in Fondas und in den Haushalten zu finden. Ihr Name beschreibt die Zubereitungstechnik perfekt: Eine dicke, frisch auf dem Comal gegarte Maistortilla wird mit den Fingern entlang ihres gesamten Randes eingekniffen ("pellizcar"), wodurch ein erhöhter Rand entsteht, der ein kleines natürliches Schälchen für die Zutaten bildet. Diese präkolumbische Technik ist eine der ältesten Arten, den Maisteig zu verarbeiten, und ist mit Sopes, Picadas, Tlacoyos und Memelas verwandt, allesamt Mitglieder der großen Familie der Masa-Snacks.

Geschätzte Kosten

7.76€

Gesamtkosten

0.97€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

260

Kalorien

9g

Eiweiß

35g

Kohlenhydrate

10g

Fett

5g

Ballaststoffe

420mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Bereite die Salsa zu: Röste die Chiles de árbol auf einem trockenen Comal. Püriere sie mit den gerösteten Tomaten und dem Knoblauch. Passiere und stelle beiseite.

    Paso 1
  2. 2

    Vermische die Masa mit Salz und forme Kugeln von etwa 60 g. Drücke jede Kugel zu einer dicken Scheibe von 10 cm Durchmesser und 1 cm Dicke flach.

    Paso 2
  3. 3

    Gare die Scheiben auf einem heißen Comal 2 Minuten pro Seite. Während sie noch heiß sind, kneife mit den Fingern rundum den Rand hoch, um einen Rand zu formen.

    Paso 3

    💡 Kneife sofort; wenn die Masa abkühlt, bricht sie.

  4. 4

    Bestreiche jede Pellizcada mit geschmolzenem Schmalz, dann mit der roten Salsa, Frijoles refritos, Queso fresco und gehackter Zwiebel. Sofort servieren.

    Paso 4

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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