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Obst mit Chili (Fruta con Chile)
Street FoodEinfachKostenlos

Obst mit Chili (Fruta con Chile)

15 min (15 Vorbereitung + 0 Kochzeit) Einfach 4 Portionen Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 26. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Mango, Jícama, Gurke und Orange mit Limette, Chilipulver und Salz. Der erfrischendste Snack.

Über dieses Rezept

Fruta con Chile ist der erfrischendste Streetfood-Snack Mexikos: Mango, Jícama, Gurke, Orange und Wassermelone, in Streifen oder Würfel geschnitten, beträufelt mit Limettensaft, Chilipulver und Salz. Die Obstwagen sind ein Symbol des mexikanischen Sommers, mit ihren bunten Pyramiden aus frischem Obst. Die Kombination aus süß, sauer, salzig und scharf ist eine der erfolgreichsten der mexikanischen Volksküche.

Geschichte und Herkunft

Die Tradition, in Mexiko Obst mit Chili und Limette zu essen, hat tief vorspanische Wurzeln. Die Völker Mesoamerikas kombinierten bereits wilde und kultivierte Früchte mit gemahlenen, getrockneten Chilis – eine Praxis, die im Florentinischen Kodex von Fray Bernardino de Sahagún dokumentiert ist, der beschreibt, wie auf den aztekischen Märkten Obst 'mit Chili und Salz' verkauft wurde. Die Jícama, die Mango und die Gurke sind Zutaten amerikanischen Ursprungs, die die alten Mexikaner bereits aßen, während die Orange im 16. Jahrhundert mit den Spaniern kam und schnell ins Repertoire aufgenommen wurde. Die Obstwagen, auch 'mobile Obststände' genannt, entstanden zu Beginn des 20. Jahrhunderts als Familienbetriebe in den mexikanischen Städten. Jede Stadt hat ihre Lieblingsvariante: In Mexiko-Stadt dominiert Mango mit Chamoy; in Jalisco die Tamarinde; in Sonora die Gurke mit Salz und Limette. Die Erfindung des Chamoy in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts (eine Paste aus Chili, getrockneten Früchten und Essig) vervielfachte die Möglichkeiten dieser Gattung. Der Chile Piquín und das Tajín (eine Mischung aus Chili, Limette und Salz in Pulverform) wurden zu den universellen Gewürzen des mobilen Obstverkäufers. Heute gilt Fruta con Chile als einer der gesündesten Snacks des mexikanischen Streetfoods: reich an Vitaminen, ballaststoffreich und kalorienarm, wenn man sie ohne Chamoy zubereitet.

Geschätzte Kosten

9.47€

Gesamtkosten

2.37€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

120

Kalorien

2g

Eiweiß

28g

Kohlenhydrate

0.5g

Fett

5g

Ballaststoffe

180mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Schäle und schneide alle Früchte: die Mango in lange Streifen oder stecke einen Stiel hinein und schneide sie fächerförmig ein; die Jícama und die Gurke in 8-cm-Stäbchen; die Orange in Spalten; die Wassermelone in Dreiecke.

    Paso 1

    💡 Kühle die geschnittenen Früchte 30 Minuten vorher, damit sie beim Servieren schön kalt sind.

  2. 2

    Richte die Früchte auf einem großen Teller, auf einzelnen Tellern oder in Plastikbechern nach Art des Fruteros an.

    Paso 2
  3. 3

    Presse den Limettensaft großzügig über alle Früchte.

    Paso 3
  4. 4

    Bestreue nach Geschmack mit Chile piquín oder Tajín. Füge eine Prise grobes Salz hinzu.

    Paso 4

    💡 Beginne mit wenig Chile und steigere nach Geschmack; es ist besser, etwas hinzuzufügen, als es nicht wieder entfernen zu können.

  5. 5

    Wenn du Chamoy verwendest, gib zum Schluss einen Schuss darüber. Sofort servieren, gut gekühlt.

    Paso 5

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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