
Taco de Ojo (Rinderaugen-Taco)
Chilango-Innereien-Taco mit Rinderauge, gegart mit Kräutern und grüner Salsa, typisch für Mexiko-Stadt.
Über dieses Rezept
Innereien-Taco aus Mexiko-Stadt, gefüllt mit langsam gegartem Rinderauge mit Kräutern, serviert mit grüner Salsa und Zwiebel. Gelatinöser, tiefer und einzigartiger Geschmack.
Geschichte und Herkunft
Der Taco de Ojo ist Teil der reichen Tradition der mexikanischen Innereienküche (casquería), der Kunst, jeden Teil des Tieres in der Küche zu verwerten. In Mexiko-Stadt sind die Innereien-Taquerías – die Hirn (sesos), Kutteln (tripas), Magen (buche), Suadero und Augen anbieten – ein untrennbarer Bestandteil der gastronomischen Viertelkultur, besonders in Stadtteilen wie Tepito, La Merced, Doctores und auf den Volksmärkten. Die Tradition, Rinderaugen zu essen, hat tiefe Wurzeln in der prähispanischen Küche, in der die Mexica das gesamte Tier verwerteten. Mit der Ankunft des europäischen Viehs wurden diese Techniken auf die neuen Tiere angewandt. Das Rinderauge ergibt aufgrund seines hohen Gehalts an Kollagen und intramuskulärem Fett ein Fleisch von gelatinöser Textur und konzentriertem Geschmack, das Kenner der Innereienküche als Delikatesse betrachten. Die Zubereitung ist einfach, erfordert aber Zeit: Das Auge wird bei sehr niedriger Hitze in Wasser mit Zwiebel, Knoblauch, Gewürzkräutern (hierbas de olor) und Salz gegart, bis sich das Fleisch in zarte Fasern löst. Anschließend wird es fein gehackt und in einer Tortilla mit grüner Salsa, gehackter weißer Zwiebel und Koriander (cilantro) serviert. In den Innereien-Taquerías steht der Taco de Ojo nicht jeden Tag auf der Speisekarte, sondern ist früh am Morgen erhältlich, wenn geschlachtet wird – ein Produkt von begrenzter Verfügbarkeit, das seinen Status für Eingeweihte zur Delikatesse erhebt.
Geschätzte Kosten
9.92€
Gesamtkosten
2.48€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
290
Kalorien
22g
Eiweiß
14g
Kohlenhydrate
18g
Fett
2g
Ballaststoffe
560mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Wasche 2 Rinderaugen gründlich unter kaltem Wasser. Gib sie in einen Topf mit kaltem Wasser, bringe es zum Kochen und schütte das Wasser weg. Bedecke sie erneut mit sauberem Wasser.

💡 Dieses erste Aufkochen entfernt Verunreinigungen und mildert den Geschmack.
- 2
Füge eine halbe Zwiebel, 4 Knoblauchzehen, 1 Esslöffel Salz, 2 Lorbeerblätter, 5 Pfefferkörner und 2 Thymianzweige hinzu. Koche bei sehr niedriger Hitze 90-120 Minuten, bis das Auge vollständig zart ist.

💡 Das Fleisch sollte beim Andrücken mit einem Löffel leicht nachgeben.
- 3
Nimm das Auge aus der Brühe und lasse es so weit abkühlen, dass du es anfassen kannst. Entferne die Hornhaut und den Glaskörper. Hacke das Fleisch mit einem Messer fein.

💡 Bewahre die Brühe auf - sie eignet sich hervorragend für Suppen.
- 4
Bereite die Salsa verde zu: Röste 5 grüne Tomaten (Tomatillos) und 2 Chiles de árbol. Püriere sie mit Knoblauch, Zwiebel, Koriander und Salz. Oder verwende bereits fertige Salsa verde.

- 5
Erhitze das gehackte Fleisch auf einem Comal oder in einer Pfanne mit einem Schuss Öl. Erwärme die Tortillas. Serviere das Auge in Maistortillas mit Salsa verde, gehackter weißer Zwiebel, Koriander und einem Spritzer Limette.

💡 Die Limette ist bei Innereien (casquería) unverzichtbar.
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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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