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Tacos de Nana (Schweinegebärmutter)
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Tacos de Nana (Schweinegebärmutter)

110 min (20 Vorbereitung + 90 Kochzeit) Mittel 4 Portionen Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Tacos mit Schweinegebärmutter in Chile-Morita-Sauce, authentische mexikanische Innereienküche.

Über dieses Rezept

Tacos mit geschmorter Schweinegebärmutter in einer Sauce aus Chile-Morita und Tomate. Ein beliebtes Innereien-Gericht von den Märkten von Mexiko-Stadt, mit intensivem Geschmack und einzigartiger Textur.

Geschichte und Herkunft

Die Tacos de Nana gehören zu den authentischsten und tief verwurzelten Gerichten der mexikanischen Innereienküche. In Mexiko-Stadt sind die Metzgereien und Marktstände, die sich auf Innereien und weniger gängige Teile des Schweins spezialisiert haben, ein fester Bestandteil der volkstümlichen Gastronomie. "Nana" ist der umgangssprachliche Name, den man in Mexiko der Gebärmutter (Matrix bzw. Uterus) des Schweins gibt. Die mexikanische Innereienküche hat ihre Wurzeln sowohl in den indigenen vorspanischen Traditionen, in denen die vollständige Verwertung des Tieres eine Frage des Überlebens war, als auch im spanischen Einfluss, der ebenfalls eine lange Tradition im Zubereiten von Innereien und "kleinen Teilen" hat. Das Ergebnis ist eine Küche der Resteverwertung, die einige der schmackhaftesten und identitätsstiftendsten Gerichte Mexikos hervorgebracht hat. Auf den historischen Märkten von Mexiko-Stadt wie La Merced, Jamaica oder Medellín öffnen die Taco-Stände mit Innereien schon in den frühen Morgenstunden. Die Tacos de Nana bilden zusammen mit denen aus Tripa (Darm), Bofe (Lunge), Buche (Magen) und Mollejas (Bries) das alltägliche Frühstück vieler Chilangos (Einwohner von Mexiko-Stadt). Sie werden in einer Chile-Morita-Sauce geschmort, die jenes charakteristische Räucheraroma beisteuert, und in kleinen Tortillas mit Zwiebel, Koriander (Cilantro) und grüner Salsa serviert. Der Geschmack der Tacos de Nana ist intensiv, leicht gelatinös und besitzt jene zarte, fast butterweiche Textur, die sie auszeichnet. Sie sind nicht für jeden Gaumen, doch wer sie probiert, wird oft zum überzeugten Liebhaber.

Geschätzte Kosten

9.23€

Gesamtkosten

2.31€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

280

Kalorien

20g

Eiweiß

18g

Kohlenhydrate

14g

Fett

2g

Ballaststoffe

520mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Reinige 600 g Nana (Schweinegebärmutter) gründlich: entferne überschüssiges Fett, wasche sie mehrmals mit kaltem Wasser und presse Limettensaft darüber. Schneide sie in mittelgroße Stücke.

    Paso 1

    💡 Die Limette hilft, den strengen Geruch zu entfernen; lass sie 15 Minuten mit dem Saft ruhen.

  2. 2

    Koche die Nana in Salzwasser mit einer halben Zwiebel, 2 Knoblauchzehen und Oregano 45-60 Minuten, bis sie zart ist. Gieße sie ab und bewahre die Brühe auf.

    Paso 2

    💡 Prüfe mit einer Gabel; sie sollte weich sein, aber noch etwas Textur haben.

  3. 3

    Röste 4 Chiles morita, 3 Tomaten und eine halbe Zwiebel im Comal an. Püriere sie mit 2 Knoblauchzehen und 1 Tasse der Kochbrühe. Passiere die Soße.

    Paso 3

    💡 Der Chile morita verleiht diesem Gericht die charakteristische rauchige Note.

  4. 4

    Erhitze 1 Esslöffel Öl oder Schmalz in einer Pfanne. Brate die Soße 5 Minuten. Gib die fein gehackte Nana dazu. Würze mit Salz, Kreuzkümmel und Pfeffer. Koche 15-20 Minuten, bis sich die Soße gut verbindet.

    Paso 4
  5. 5

    Erwärme kleine Maistortillas im Comal. Serviere die Tacos mit dem Nana-Gericht. Reiche gehackte weiße Zwiebel, frischen Koriander, grüne Salsa und Limette dazu. Salze nach Geschmack.

    Paso 5

    💡 Die Tortillas sollten frisch zubereitet und schön heiß sein für diese Tacos.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

¿Qué es la nana en los tacos mexicanos?

Nana ist die Gebärmutter (Uterus) des Schweins, ein in der Straßenküche von Mexiko-Stadt sehr geschätztes Stück. Es wird langsam geschmort, bis es zart ist, und dünn aufgeschnitten für Tacos zubereitet. Trotz des Namens handelt es sich um ein sauberes, mageres Stück mit feinem Geschmack, ähnlich dem mageren Schweinefleisch (Maciza), aber zarter.

¿De qué parte del cerdo viene la nana?

Die Nana stammt aus dem Fortpflanzungsapparat der Sau, genauer gesagt aus der Gebärmutter. Sie zählt zu den sogenannten 'seltenen Stücken' oder Zutaten der 'Tacos de Canasta', neben Buche (Magen), Cuerito (Schwarte) oder Moronga (Blutwurst). Sie gilt als helle Innerei und hat, wenn sie gut gereinigt und zubereitet wird, keinerlei starken oder unangenehmen Geschmack.

¿A qué sabe la nana de cerdo?

Der Geschmack ist mild, neutral und leicht milchig, mit einer Textur zwischen gelatinös und fest, wenn sie gut gegart ist. Sie hat nicht den intensiven Geschmack anderer Innereien (wie Leber oder Niere). In den Taquerías wird sie mit Zwiebel, Koriander, grüner Salsa und Limette serviert, was dem Taco erst seinen Charakter verleiht.

¿Dónde se compra la nana de cerdo en España?

Es ist kein in deutschen Supermärkten übliches Stück, aber man bekommt es in Metzgereien, die Schweineinnereien verarbeiten, sowie in Halal- und Latino-Metzgereien, vor allem in größeren Städten. Es empfiehlt sich, es einen Tag im Voraus zu bestellen. Wenn du es nicht findest, kannst du es auch durch mageres Schweinefleisch (Maciza) oder Schweinebacke ersetzen.

¿Es seguro comer nana?

Ja, sofern sie gut gereinigt und bei ausreichender Temperatur gegart wird (mindestens 75 °C im Kern). In Mexiko ist sie ein alltägliches Lebensmittel. Wichtig ist, sie an einem vertrauenswürdigen Ort zu kaufen, sie vor dem Kochen mit Wasser, Salz und Limette oder Essig zu reinigen und sie mindestens 1,5 Stunden zu garen, bis sie vollständig zart ist.

¿Cuál es la diferencia entre nana, buche y cachete?

Die Nana ist die Gebärmutter, der Buche ist der Magen und der Cachete ist die Backe des Schweins. Alle drei sind typische Stücke für Tacos de Canasta oder Suaderos, haben aber unterschiedliche Texturen: Die Nana ist die zarteste und weichste, der Buche ist gelatinöser und fetter, und der Cachete ist faseriger und reich an Kollagen. In Mexiko werden sie oft zusammen als Auswahl serviert.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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