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Tacos de Pescado nach Ensenada-Art
TacosMittel

Tacos de Pescado nach Ensenada-Art

40 min (25 Vorbereitung + 15 Kochzeit) Mittel 6 Portionen Baja California
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 4. Feb. 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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In Bierteig ausgebackener Fisch mit Rotkohl und Chipotle-Creme, typisch für Baja California.

Über dieses Rezept

Tacos de Pescado nach Ensenada-Art stammen aus Baja California und gelten als einige der besten Tacos Mexikos. Sie bestehen aus Filets von weißem Fisch, in einem knusprigen Bierteig ausgebacken und goldbraun frittiert, serviert in Mais- oder Weizentortillas mit Rotkohl, Chipotle-Creme, Pico de Gallo und einem Spritzer Limette. Sie entstanden in den 1950er Jahren auf dem Fischmarkt von Ensenada und haben sich zu einer gastronomischen Ikone entwickelt.

Geschichte und Herkunft

Tacos de Pescado nach Ensenada-Art entstanden in den 1950er Jahren auf den Fischmärkten von Ensenada, Baja California, als die einheimischen Fischer begannen, den Fang des Tages in Teig zu hüllen, zu frittieren und in Tortillas zu verkaufen. Der Einfluss der japanischen Küche (durch die Einwanderer, die nach Baja California kamen) und die Nähe zu den Vereinigten Staaten schufen einen einzigartigen Kochstil, der das Beste des Pazifiks vereint. Der knusprige Bierteig ist sein Markenzeichen und erzeugt einen perfekten Kontrast zur Frische des Rotkohls und zur Cremigkeit der Chipotle-Salsa. Der schwarze Markt von Ensenada und die Stände der Calle Primera gelten als offizielle Wiege dieses Tacos, auch wenn das Verdienst zwischen mehreren historischen Lokalen umstritten ist. Serviert werden sie in Weizen- oder Mais-Tortillas mit eingelegtem Rotkohl, Creme, Pico de Gallo und einem großzügigen Schuss Limette.

Geschätzte Kosten

16.55€

Gesamtkosten

2.76€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

440

Kalorien

22g

Eiweiß

44g

Kohlenhydrate

20g

Fett

4g

Ballaststoffe

618mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Schneide die Fischfilets in 3 cm breite und 8 cm lange Streifen. Würze sie mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Limette. Stelle sie in den Kühlschrank, während du den Backteig zubereitest.

    Paso 1
  2. 2

    Bereite die Chipotle-Creme zu: Püriere die Mayonnaise, die saure Sahne und die eingelegte Chipotle-Chili zu einer glatten Sauce. Stelle sie in den Kühlschrank.

    Paso 2
  3. 3

    Bereite den Backteig zu: Vermenge das Weizenmehl, die Speisestärke, das Backpulver und eine Prise Salz. Gib das sehr kalte Bier auf einmal hinzu und verrühre es schnell mit einer Gabel zu einem flüssigen Teig mit kleinen Klümpchen. Nicht zu lange rühren.

    Paso 3

    💡 Das Bier sollte sehr kalt sein und der Teig muss sofort verwendet werden. Die Klümpchen sind normal und tragen zu einer knusprigen Textur bei.

  4. 4

    Erhitze das Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne oder einem Topf auf 180°C. Prüfe die Temperatur, indem du etwas Teig hineingibst: Er sollte sofort sprudeln.

    Paso 4
  5. 5

    Ziehe jeden Fischstreifen durch den Backteig und tauche ihn vorsichtig in das heiße Öl. Frittiere jeweils 3-4 Streifen 3-4 Minuten und wende sie einmal, bis sie goldbraun und knusprig sind. Lass sie auf Küchenpapier abtropfen.

    Paso 5
  6. 6

    Bereite die Pico de Gallo zu: Vermenge gehackte Tomate, Zwiebel, Koriander, Limette und Salz.

    Paso 6
  7. 7

    Erwärme die Tortillas. Belege jeden Taco mit einem Bett aus rotem Kraut, einem Streifen Backteig-Fisch, Chipotle-Creme, Pico de Gallo und einem Spritzer Limette.

    Paso 7

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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