Papadzules: le tortillas yucateche in salsa di semi di zucca e uovo
Edmond Bojalil · Fundador, Recetas Mexas
Actualizado: 12 ago 2026

Che cos'è?
I papadzules sono uno dei piatti più antichi ed emblematici della cucina maya yucateca: tortillas di mais appena fatte, immerse in una salsa cremosa di semi di zucca (pepita) macinati e acqua di epazote, ripiene di uovo sodo tritato e coperte da un soffritto di pomodoro. Si rifiniscono con un filo di olio verde estratto dagli stessi semi di zucca, che conferisce un tocco cerimoniale. È un piatto vegetariano per natura, semplice in apparenza ma tecnicamente impegnativo: la salsa di semi di zucca si rompe facilmente se scaldata troppo, e la massa della tortilla deve essere fresca. Si consumano tradizionalmente a colazione o a pranzo nelle case e nelle fonde dello Yucatán, di Campeche e di Quintana Roo, dove fanno parte del menù delle cucine regionali insieme alla cochinita pibil e ai salbutes.
Origine e storia
I papadzules hanno origine preispanica maya e sono uno dei pochi piatti yucatechi la cui ricetta di base rimane essenzialmente vegetale e precoloniale. Il loro nome proviene dal maya yucateco: esistono due interpretazioni linguistiche, una che lo fa derivare da papak suul, cibo spalmato dei signori, e un'altra da papak dzul, cibo per i signori o per gli stranieri, il che suggerisce che fosse un piatto offerto a visitatori illustri. Fray Diego de Landa, nella sua Relación de las cosas de Yucatán del XVI secolo, descrive l'importanza rituale dei semi di zucca macinati nella cucina maya. Lo chef Ricardo Muñoz Zurita, autore del Diccionario Enciclopédico de la Gastronomía Mexicana, colloca il piatto all'interno del gruppo delle salse maya addensate con pepita o sikil, insieme al sikil pak e al sikil enmolado. Dopo la Conquista, la ricetta rimase praticamente intatta dato che i suoi ingredienti —mais, zucca, pomodoro, uovo, epazote— erano tutti disponibili nella regione. Oggi figura nei ricettari fondamentali dello Yucatán ed è considerato un piatto emblematico della cucina regionale.
Ingredienti caratteristici
L'anima del piatto è il seme di zucca piccolo yucateco (pepita menuda), una varietà piccola che si tosta sul comal e si macina nel metate o nel frullatore fino a formare una pasta fine. Questa si mescola con acqua infusa con epazote, erba aromatica che apporta il caratteristico sapore anisato; alcune ricette tradizionali aggiungono anche l'erba cipollina. Impastando i semi di zucca con l'acqua tiepida, si sprigiona un olio verde brillante che si conserva come decorazione finale. La salsa si serve tiepida, mai bollente, perché i grassi naturali dei semi di zucca si separano con il calore eccessivo. Le tortillas, fatte con massa di mais nixtamalizzato, si immergono una a una nella salsa, si riempiono di uovo sodo tritato fine e si arrotolano o si piegano. Sopra si versa un soffritto di pomodoro maturo cotto con cipolla e chile habanero macinato o tritato, e si decora con l'olio di semi di zucca. Le varianti regionali includono un ripieno misto con fagiolo espelón giovane (varietà di fagiolo nero tenero yucateco) e, nelle versioni contemporanee, pollo sfilacciato.
Significato culturale
I papadzules sono uno dei piatti più rappresentativi del ricettario maya preispanico che è sopravvissuto al sincretismo coloniale e al passare del tempo. Fanno parte del patrimonio immateriale dello Yucatán e si preparano tradizionalmente nelle feste familiari, nelle offerte del Giorno dei Morti —chiamato Hanal Pixán in maya— e nelle celebrazioni di paese. La cucina yucateca fu inclusa come parte del dossier della Cucina Tradizionale Messicana dichiarata Patrimonio Culturale Immateriale dell'Umanità dall'UNESCO nel 2010. Appaiono nei menù di ristoranti emblematici come La Chaya Maya o Los Almendros, così come nelle fonde familiari di Mérida, Valladolid e Campeche. Dal punto di vista economico, sostengono la domanda di semi di zucca yucatechi, coltivazione tradizionale di piccoli produttori, e sono uno dei richiami turistici gastronomici della Penisola dello Yucatán. Per molti cuochi maya contemporanei come Roberto Solís e David Cetina, sono un riferimento obbligato della cucina ancestrale che rimane viva.
Ricette correlate
Ora che sai di cosa si tratta, provalo a casa con le nostre ricette passo dopo passo:
Stiamo preparando ricette per questa guida. Torna presto a trovarci.
Ingredienti per cucinare
Scopri dove acquistare gli ingredienti autentici:
Domande frequenti
- Qual è la differenza tra papadzules ed enchiladas verdi?
- Sebbene entrambi siano tortillas ripiene ricoperte di salsa verde, le enchiladas usano salsa di tomatillo e chiles verdi, mentre i papadzules usano salsa di semi di zucca macinati con acqua di epazote. Le enchiladas di solito contengono pollo e formaggio; i papadzules sono vegetariani per tradizione, ripieni solo di uovo sodo tritato.
- Che sapore hanno i papadzules?
- Dominano il sapore terroso e di frutta secca dei semi di zucca tostati, con note anisate dell'epazote. L'uovo sodo apporta un fondo cremoso e sottile. Il soffritto di pomodoro aggiunge dolcezza e acidità, e l'habanero, quando è incluso, aggiunge un piccante floreale caratteristico dello Yucatán. La consistenza è vellutata e per nulla pesante.
- Come si servono i papadzules?
- Si sistemano tre o quattro tortillas piegate o arrotolate in un piatto fondo, ricoperte di salsa di semi di zucca tiepida; sopra si versa il soffritto di pomodoro e si decorano con l'olio verde degli stessi semi di zucca. Si accompagnano con tortillas calde aggiuntive e, facoltativamente, con salsa habanera di chile abbrustolito. Si mangiano caldi ma non bollenti.
- Da dove sono originari i papadzules?
- Sono un piatto di origine preispanica maya, tipico della Penisola dello Yucatán, che comprende gli stati di Yucatán, Campeche e Quintana Roo. Il loro nome proviene dalla lingua maya yucateca e appare documentato in cronache coloniali come quelle di Fray Diego de Landa. È considerato uno dei piatti più antichi e autentici della cucina messicana vegetale.
Fonti consultate

Fondatore, Recetas Mexas
Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.
Leggi di più¿Te gustó esta receta?
Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.