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Capirotada de Leite
SobremesasFácilGrátis

Capirotada de Leite

55 min (20 preparação + 35 cozedura) Fácil 8 porções Norte
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Capirotada cremosa da Quaresma com pão no leite de rapadura, passas, amendoins e queijo.

Sobre esta receita

Versão cremosa da capirotada da Quaresma: pão tostado embebido em leite adoçado com rapadura e canela, com passas, amendoins e queijo fresco. Sobremesa reconfortante da Semana Santa.

História e origem

A capirotada é a sobremesa mais representativa da Quaresma no México, preparada especialmente na Semana Santa, quando o catolicismo proíbe a carne e os cozinheiros mexicanos demonstram sua criatividade com ingredientes simples. A capirotada tradicional, feita com calda de rapadura (piloncillo), tem origens na cozinha espanhola colonial: as "capirotadas" eram ensopados medievais de pão com caldo e especiarias. No México transformou-se num doce quaresmal com ingredientes simbólicos: o pão representa o corpo de Cristo, a rapadura o seu sangue, a canela a Cruz e o cravo os pregos da Crucificação. A variante "de leite" é uma evolução mais cremosa e suave da versão clássica. No lugar da calda de rapadura pura, usa-se leite adoçado com rapadura ou açúcar, criando uma textura mais úmida, quase de pudim de pão, que é especialmente popular entre as crianças e em estados do norte e do oeste do país, como Jalisco, Aguascalientes e San Luis Potosí. Em cada família mexicana a capirotada é motivo de debate e orgulho: cada avó tem a sua versão definitiva. Algumas acrescentam banana-da-terra, outras incorporam nozes e amêndoas, algumas usam queijo cotija salgado como contraste, outras preferem queijo derretido. A capirotada de leite aceita todas essas variações com graça. Preparar capirotada é um ato de memória afetiva: o cheiro do pão tostado se embebendo no leite com canela e rapadura é um dos aromas mais reconhecíveis da Semana Santa mexicana, capaz de evocar cozinhas de avó, mesas de família e a solenidade doce da quaresma em qualquer mexicano onde quer que ele esteja no mundo.

Custo estimado

8,56 €

Custo total

1,07 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

380

Calorias

11g

Proteínas

58g

Hidratos de carbono

12g

Gorduras

2g

Fibras

220mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Corte 500 g de pão francês amanhecido ou pão branco em fatias grossas. Torre-as no forno a 160 °C por 15 a 20 minutos, até ficarem douradas e secas. Reserve.

    Passo 1 – Capirotada de Leite

    💡 Pão do dia anterior funciona melhor porque absorve melhor o líquido.

  2. 2

    Aqueça 1 litro de leite integral em fogo médio. Acrescente 250 g de rapadura ralada, 2 paus de canela e 4 cravos-da-índia. Mexa até dissolver a rapadura. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. Retire a canela e os cravos.

    Passo 2 – Capirotada de Leite

    💡 Prove o doce e ajuste com mais rapadura se preferir mais adocicado.

  3. 3

    Unte um tabuleiro refratário de 20x30 cm. Coloque uma camada de pão tostado. Despeje um terço do leite quente sobre o pão. Espalhe metade das passas, dos amendoins e do queijo.

    Passo 3 – Capirotada de Leite
  4. 4

    Repita com outra camada de pão, mais um terço do leite e o restante das passas, amendoins e queijo. Termine com uma última camada de pão e o restante do leite. Pressione suavemente para que o pão absorva o líquido.

    Passo 4 – Capirotada de Leite

    💡 O pão deve ficar completamente embebido para atingir a textura de pudim.

  5. 5

    Asse a 180 °C por 25 a 30 minutos, até a superfície ficar dourada e o líquido ter sido absorvido. Deixe descansar 10 minutos antes de servir. Sirva quente ou em temperatura ambiente.

    Passo 5 – Capirotada de Leite

    💡 A capirotada de leite fica melhor no dia seguinte, quando os sabores se assentam.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Posso substituir a piloncillo por rapadura?

Use rapadura ralada na mesma quantidade. Na falta dela, açúcar mascavo também funciona, embora o sabor fique um pouco mais suave.

Que pão devo usar?

O ideal é pão amanhecido, do dia anterior, porque já está mais seco e absorve melhor o líquido. Torre as fatias no forno antes de montar para garantir a textura.

Por que combinar queijo com uma sobremesa doce?

O queijo é tradicional na capirotada e cria um contraste salgado que equilibra a doçura da rapadura. Use queijo fresco (tipo queijo minas fresco) ou, para uma versão derretida, queijo tipo manchego ou mozzarella. É uma combinação doce-salgada característica do prato.

A capirotada fica melhor de um dia para o outro?

Sim. A capirotada de leite melhora no dia seguinte, quando os sabores se assentam e o pão termina de absorver o leite com canela e rapadura. Sirva quente ou em temperatura ambiente, e guarde o restante no frigorífico.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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