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Dip de 7 Camadas
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Dip de 7 Camadas

25 min (25 preparação + 0 cozedura) Fácil 8 porções Tex-Mex
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 25/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Clássico dip tex-mex de sete camadas com guacamole, feijão e queijo. Pronto em 25 minutos.

Sobre esta receita

O clássico aperitivo tex-mex de sete camadas: feijão refrito, guacamole, creme azedo com tempero de taco, pico de gallo, queijo cheddar ralado, azeitonas pretas e cebolinha. Servido com tortilla chips.

História e origem

O dip de 7 camadas é um dos aperitivos mais icónicos da cultura tex-mex e um símbolo indiscutível da gastronomia informal americana. Sua história está ligada aos jogos de futebol americano, aos churrascos de quintal e às reuniões universitárias do sul do Texas, onde a fartura de ingredientes e a facilidade de preparação o tornaram o prato perfeito para partilhar. Embora a origem exata seja difícil de rastrear, os historiadores apontam a década de 1970 como o momento em que este dip de múltiplas camadas começou a aparecer em livros de receitas texanos e anúncios de produtos. A estrutura de sete camadas é, em si, uma declaração da filosofia tex-mex: fartura, cor e generosidade. A base de feijão refrito, cremosa e saborosa, é a âncora do prato. Sobre ela, o guacamole traz frescor e cremosidade, o creme azedo com especiarias de taco acrescenta um toque ácido e picante, e o pico de gallo introduz a acidez do tomate fresco. O queijo cheddar ralado, tão tex-mex quanto a própria fronteira, derrete de leve sobre as camadas de baixo, unificando os sabores. As azeitonas pretas e a cebolinha finalizam com contraste de textura e brilho visual. Hoje o seven-layer dip atravessou as fronteiras do Texas e aparece no mundo todo como embaixador do tex-mex na sua versão mais festiva e comunitária.

Custo estimado

13,05 €

Custo total

1,63 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

280

Calorias

8g

Proteínas

22g

Hidratos de carbono

18g

Gorduras

6g

Fibras

520mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Espalhe o feijão refrito numa camada uniforme no fundo de um refratário retangular grande ou prato fundo. Tempere com uma pitada de cominho e sal, se o feijão não tiver sal.

    Passo 1 – Dip de 7 Camadas

    💡 Use um refratário de vidro transparente para ver todas as camadas pela lateral.

  2. 2

    Prepare o guacamole: amasse os abacates com o sumo de limão, uma pitada de sal e jalapeño picado a gosto. Espalhe uniformemente sobre o feijão.

    Passo 2 – Dip de 7 Camadas

    💡 Trabalhe rápido para o guacamole não oxidar. Pode cobrir com um pouco de sumo de limão extra.

  3. 3

    Misture o creme azedo com o cominho, o chili em pó e uma pitada de sal. Espalhe sobre o guacamole numa camada uniforme.

    Passo 3 – Dip de 7 Camadas
  4. 4

    Prepare o pico de gallo: pique fino os tomates, a cebola, o coentro e o jalapeño. Tempere com sal e um fio de limão. Escorra o excesso de líquido e distribua sobre o creme azedo.

    Passo 4 – Dip de 7 Camadas
  5. 5

    Cubra com uma camada generosa de queijo cheddar ralado.

    Passo 5 – Dip de 7 Camadas
  6. 6

    Distribua as azeitonas pretas em rodelas sobre o queijo.

    Passo 6 – Dip de 7 Camadas
  7. 7

    Finalize com a cebolinha picada em rodelas finas. Sirva imediatamente com bastante tortilla chips ao redor.

    Passo 7 – Dip de 7 Camadas

    💡 Leve ao frigorífico até 2 horas antes de servir, mas acrescente o pico de gallo e a cebolinha só na hora.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Posso montar com antecedência?

Sim, até 2 horas antes e leve ao frigorífico; mas acrescente o pico de gallo e a cebolinha só na hora, para não soltarem água nem perderem o frescor.

Que recipiente usar?

Use um refratário de vidro transparente, para as sete camadas aparecerem pela lateral — faz parte do charme do prato.

Com o que substituo o creme azedo?

Natas com gotas de limão, ou nata. Misture com o tempero de taco (cominho, páprica, alho) para a camada ácida e picante.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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