
Ovos Afogados (Huevos Ahogados)
Ovos pochê em molho de tomate e pimenta picante, servidos com tortilhas. Pronto em 30 minutos.
Sobre esta receita
Ovos pochê cozidos diretamente em um molho de tomate e pimenta picante, servidos com tortilhas de milho quentes. Pequeno-almoço reconfortante e cheio de sabor, presente em toda a república mexicana.
História e origem
Os ovos afogados são um dos pequenos-almoços mais amados do México, uma preparação simples, porém profundamente satisfatório, feito em quase todos os lares mexicanos quando há pouco tempo, mas muita vontade de comer bem. O termo "afogados" é perfeitamente descritivo: os ovos se "afogam" literalmente no molho, cozinhando dentro dele em vez de na água. Essa técnica de cozinhar ovos no molho é antiga e está presente em muitas cozinhas do mundo, mas no México adquire uma personalidade única graças ao molho de pimenta e tomate. Em cada região do país, o molho varia: em Jalisco usa-se pimenta de árvore seca para um molho vermelho bem picante; no centro usa-se tomate com pimenta serrano; em Veracruz incorpora-se epazote e pimenta chipotle; em Oaxaca o molho leva pimenta pasilla preta. O que distingue os ovos afogados dos ovos rancheros é fundamentalmente a técnica: nos ovos rancheros, os ovos são fritos separadamente e o molho é colocado por cima; nos ovos afogados, o ovo cozinha diretamente dentro do molho, absorvendo completamente seus sabores desde o início. Nas lanchonetes mexicanas, os ovos afogados são parte fixa da ementa de pequenos-almoços. São servidos em uma tigela funda ou prato fundo, com o molho abundante e fumegante, os ovos com a gema ainda cremosa e tortilhas quentes ao lado para mergulhar. É o pequeno-almoço que cura o frio, a ressaca e o mau humor. A beleza dessa receita está na sua relação custo-sabor: com ovos, tomate e pimentas, que são ingredientes baratos e sempre disponíveis, alcança-se um prato de sabor extraordinário que poderia ser servido em qualquer restaurante elegante se for apresentado com cuidado.
Custo estimado
3,69 €
Custo total
1,84 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
220
Calorias
14g
Proteínas
14g
Hidratos de carbono
12g
Gorduras
3g
Fibras
480mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Para o molho: asse 3 tomates médios e 2 pimentas (serrano, de árvore ou jalapeño, conforme a preferência de picância) em uma chapa sem óleo até chamuscar. Deixe esfriar.

💡 Assar dá ao molho um sabor defumado característico.
- 2
Bata na liquidificadora os tomates assados com as pimentas, 1/4 de cebola, 1 dente de alho e sal. O molho deve ficar com textura, não completamente liso.

💡 Não bata demais; uma textura levemente rústica é melhor.
- 3
Em uma frigideira funda ou panela, aqueça 1 colher de sopa de óleo em fogo médio-alto. Adicione o molho coado e frite de 3 a 4 minutos, até mudar de cor e perder o sabor de cru.

- 4
Abaixe o fogo para médio-baixo. Acrescente 1/2 chávena de água ou caldo de galinha para obter um molho de consistência média. Quando ferver suavemente, quebre 4 ovos diretamente no molho, espaçados entre si. Tampe.

💡 A gema deve ficar cremosa; não ultrapasse 4 a 5 minutos de cozedura.
- 5
Cozinhe tampado de 4 a 5 minutos, até a clara firmar mas a gema ainda estar líquida. Sirva em pratos fundos, adicione coentro picado e acompanhe com tortilhas de milho quentes.

💡 Se preferir a gema cozida, deixe 2 minutos a mais.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Qual a diferença entre ovos afogados e ovos rancheros?
Como deixar a gema cremosa nos ovos afogados?
Que pimenta usar no molho?
Posso substituir as tortilhas de milho?
Por que asar os tomates e as pimentas antes?
Os ovos afogados servem para qual refeição?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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