
Molho Mexicano (Pico de Gallo Vermelho)
Molho fresco de tomate, cebola, pimenta dedo-de-moça e coentro com limão. Pronto em 15 minutos.
Sobre esta receita
O molho fresco por excelência do México: tomate, cebola, pimenta dedo-de-moça e coentro picados bem fininhos com limão. Acompanhamento indispensável em qualquer mesa mexicana.
História e origem
O molho mexicano, também conhecido como pico de gallo vermelho ou molho bandeira, é talvez a preparação mais representativa da cozinha mexicana do dia a dia. Seu nome de "bandeira" faz referência às cores da bandeira mexicana: o vermelho do tomate, o branco da cebola e o verde da pimenta e do coentro, uma coincidência patriótica que os mexicanos celebram com orgulho. Esse molho tem raízes profundas nas culturas pré-hispânicas do México. Os povos indígenas já preparavam molhos frescos com os ingredientes disponíveis em suas milpas muito antes da chegada dos espanhóis. O tomate, a pimenta e a cebola formam a trilogia sagrada da cozinha mexicana, e este molho os honra em sua forma mais pura e direta. A diferença entre o molho mexicano e outros molhos frescos está no corte: todos os ingredientes são picados bem fininhos à mão, nunca batidos na liquidificadora, criando uma textura heterogênea e fresca que contrasta perfeitamente com qualquer alimento. O toque de limão é essencial: não só acrescenta acidez, mas "cozinha" levemente o tomate e realça todos os sabores. Na Cidade do México e em todo o país, esse molho é servido com praticamente tudo: tacos, tostadas, ovos, carne assada, peixe, frutos do mar e até com simples totopos. É o molho do povo, democrático e acessível, que com ingredientes simples alcança uma complexidade de sabores que nenhum molho industrializado consegue igualar. Cada região tem sua variante: no norte usa-se pimenta serrano ou jalapeño; no litoral acrescenta-se pepino ou manga; em Yucatán incorpora-se laranja-azeda. Mas a alma é sempre a mesma: ingredientes frescos, corte fino e limão recém-espremido.
Custo estimado
2,75 €
Custo total
0,46 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
25
Calorias
1g
Proteínas
5g
Hidratos de carbono
0g
Gorduras
1g
Fibras
150mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Lave bem os tomates e a pimenta dedo-de-moça. Corte os tomates em quatro, retire as sementes e o líquido interno para que o molho não fique aguado. Pique o tomate em cubinhos bem pequenos de cerca de 5mm.

💡 Retirar as sementes do tomate é fundamental para que o molho tenha a textura correta, sem ficar aguado.
- 2
Descasque a cebola e pique-a bem fininha. Para reduzir o ardume, deixe-a de molho em água gelada com um pouco de sal por 5 minutos e depois escorra bem.

💡 Esse truque suaviza a cebola crua sem perder o sabor.
- 3
Corte a pimenta dedo-de-moça em rodelas bem finas, retirando as sementes se preferir menos picante. Para mais ardência, deixe algumas sementes. O jalapeño é uma boa alternativa mais suave.

- 4
Lave e seque o coentro. Pique bem fininho apenas as folhas e os talos macios. Descarte os talos grossos.

💡 O coentro fresco é insubstituível neste molho; não use coentro seco.
- 5
Misture todos os ingredientes numa tigela: tomate, cebola, pimenta e coentro. Esprema o sumo de 1-2 limões (a gosto), adicione sal e misture bem. Prove e ajuste o sal e o limão.

💡 O molho fica melhor se descansar 10-15 minutos antes de servir, para que os sabores se integrem.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Por que se chama pico de gallo?
Posso bater o molho na liquidificadora?
Quanto tempo dura no frigorífico?
Com o que devo servir?
Por que tirar as sementes do tomate?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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