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Molho de Amendoim
MolhosFácil

Molho de Amendoim

20 min (10 preparação + 10 cozedura) Fácil 8 porções Oaxaca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Molho espesso de amendoim com chile de árbol tostado. Sabor oaxaquenho complexo e aromático.

Sobre esta receita

O molho de amendoim é um molho espesso e aromático originário de Oaxaca que combina amendoim tostado com chiles de árbol secos, alho e tomate assado. Tem um sabor complexo que mistura o defumado da pimenta com o cremoso e levemente doce do amendoim. É ideal para tacos, tlayudas e memelas.

História e origem

O molho de amendoim tem suas raízes mais profundas em Oaxaca, terra dos sete moles e de uma tradição de molhos extraordinariamente rica e diversa. O amendoim, originário da América do Sul mas adotado pelas culturas mesoamericanas há milhares de anos, era cultivado extensamente nos vales oaxaquenhos muito antes da chegada dos espanhóis. Os zapotecas e mixtecas já preparavam molhos e pastas à base de amendoim tostado combinado com pimentas locais, uma tradição que sobrevive intacta até hoje. Este molho específico é o mais popular dos molhos de amendoim oaxaquenhos: faz-se tostando amendoins sem pele numa chapa até dourarem, junto com chiles de árbol secos que se tostam até escurecerem e soltarem o aroma picante. Tudo é moído no molcajete ou na liquidificadora com tomate assado, alho e um pouco de água, criando um molho de textura espessa e granulada que é viciante. Nos mercados de Oaxaca, especialmente no Mercado 20 de Noviembre e no Mercado Benito Juárez, este molho é servido em tigelas de barro ao lado das tlayudas, do tasajo e da cecina. Seu sabor é complexo: a doçura natural do amendoim, a ardência do chile de árbol e o toque defumado do tostado se combinam em cada colherada. É um molho que atravessa fronteiras e ganha cada vez mais admiradores fora de Oaxaca.

Custo estimado

1,62 €

Custo total

0,20 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

90

Calorias

3g

Proteínas

4g

Hidratos de carbono

7g

Gorduras

1.5g

Fibras

320mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Toste os amendoins sem pele numa frigideira seca em fogo médio, mexendo sempre, por 5 minutos, até ficarem dourados e aromáticos. Reserve.

    Passo 1 – Molho de Amendoim

    💡 Cuidado para não queimar: passam de tostados a queimados em segundos.

  2. 2

    Na mesma frigideira, toste os chiles de árbol por 1-2 minutos, até escurecerem de leve e soltarem o aroma. Não queime.

    Passo 2 – Molho de Amendoim
  3. 3

    Asse o tomate e o alho (com casca) numa chapa ou frigideira seca, até ficarem bem chamuscados por todos os lados, cerca de 8-10 minutos.

    Passo 3 – Molho de Amendoim
  4. 4

    Descasque o alho assado. Coloque na liquidificadora os amendoins tostados, os chiles de árbol, o tomate assado, o alho e o sal.

    Passo 4 – Molho de Amendoim
  5. 5

    Acrescente meio copo de água e bata até obter um molho de textura levemente granulada. Não deve ficar totalmente liso.

    Passo 5 – Molho de Amendoim

    💡 Se preferir a textura tradicional de pilão, moa tudo no molcajete em vez da liquidificadora.

  6. 6

    Prove e acerte o sal. Se ficar muito grosso, acrescente um pouco mais de água.

    Passo 6 – Molho de Amendoim
  7. 7

    Sirva em temperatura ambiente. Este molho melhora após descansar 30 minutos e se conserva bem no frigorífico por até 5 dias.

    Passo 7 – Molho de Amendoim

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Que amendoim usar?

Amendoim cru sem pele, tostado numa frigideira seca até dourar. Cuidado: passa de tostado a queimado em segundos.

O que é chile de árbol e com o que substituo?

É uma pimenta seca bem ardida.

Que textura o molho deve ter?

Levemente granulada, não totalmente lisa. Para a textura tradicional, moa tudo no pilão (molcajete) em vez da liquidificadora.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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