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Tacos de Longaniza
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Tacos de Longaniza

30 min (10 preparação + 20 cozedura) Fácil 4 porções Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 26/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Longaniza frita com batatas douradas em tortilha de milho com feijão e creme azedo, típica de Puebla.

Sobre esta receita

Longaniza frita na chapa com batatas douradas, servida em tortilha de milho com feijão, creme azedo e salsa verde. Especialidade de Puebla e Oaxaca, herdada da tradição de embutidos espanhola com ingredientes mexicanos.

História e origem

A longaniza é um dos grandes legados da colonização espanhola no México. Trazida pelos conquistadores como técnica de conservação da carne de porco — semelhante em conceito ao chouriço, mas de textura mais grossa e sabor diferente —, a longaniza foi adaptada em cada região mexicana com ingredientes locais: achiote em Yucatán, pimenta ancho e canela em Oaxaca, pimentos poblanos e especiarias em Puebla. Em Puebla, a longaniza poblana é motivo de orgulho regional. Seus mercados — especialmente o Mercado 5 de Mayo e o Mercado de la Acocota — têm barracas dedicadas exclusivamente à venda de longaniza fresca, produzida em pequenos talhos familiares com receitas transmitidas por gerações. Em Oaxaca acontece algo parecido: a longaniza oaxaquenha, de sabor mais condimentado e com o achiote bem presente, é elemento imprescindível das tlayudas. O taco de longaniza é uma preparação honesto e generoso. A longaniza é frita na própria gordura sobre a chapa até ficar dourada e levemente crocante por fora. As batatas cozinham junto, absorvendo toda a gordura e o sabor. É servido sobre a tortilha com feijão refrito como base, creme azedo e salsa verde ou vermelha. É o pequeno-almoço perfeito para um dia longo de trabalho.

Custo estimado

11,54 €

Custo total

2,88 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

490

Calorias

24g

Proteínas

38g

Hidratos de carbono

28g

Gorduras

5g

Fibras

610mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Corte a longaniza em rodelas de 1 cm ou desfie com as mãos (depende se é em tripa ou solta). Cozinhe na chapa ou frigideira em fogo médio-alto sem óleo: a longaniza solta a própria gordura.

    Passo 1 – Tacos de Longaniza

    💡 Não fure a longaniza inteira se estiver em tripa — deixe dourar e só então corte. Assim ela mantém os sumos.

  2. 2

    Quando a longaniza estiver dourada (8 a 10 minutos), acrescente as batatas cozidas na mesma frigideira. Misture bem para que as batatas absorvam a gordura e a cor. Cozinhe mais 5 minutos até as batatas dourarem.

    Passo 2 – Tacos de Longaniza
  3. 3

    Aqueça as tortilhas na chapa seca, 30 segundos de cada lado. Para o taco de longaniza, costuma-se usar tortilha dupla.

    Passo 3 – Tacos de Longaniza
  4. 4

    Sirva a mistura de longaniza com batata sobre as tortilhas. Finalize com queijo fresco esfarelado, creme azedo, cebola picada, coentro e salsa. Esprema limão a gosto.

    Passo 4 – Tacos de Longaniza

    💡 Há quem adicione uma colher de feijão refrito como base da tortilha antes do recheio.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Posso fazer este taco sem a tortilha de milho?

O ideal é a tortilha de milho, que dá a textura e o sabor autênticos. Caso não encontre, pode usar tortilhas de trigo (mais fáceis de achar em supermercados) ou até a tradicional rapadura de milho. Tortilhas prontas vêm cada vez mais disponíveis em redes maiores e lojas de produtos importados.

O creme azedo é o mesmo que o nosso natas?

Não exatamente. O creme azedo (sour cream) é mais ácido e encorpado.

A batata é obrigatória na receita?

Em algumas regiões a longaniza vai sozinha, mas a versão com batata (longaniza con papa) é muito tradicional em Puebla. A batata absorve a gordura e o sabor do embutido, deixando o taco mais rendido e económico. Recomendamos cozinhar a batata antes e dourá-la junto com a longaniza.

Como fica o nível de picância deste prato?

A longaniza em si não é picante; o ardido vem da salsa verde que acompanha. Quem prefere mais suave pode reduzir ou trocar por uma salsa de tomate leve. Quem gosta de ardido pode servir com molho de pimenta ou rodelas de pimenta jalapeño à parte.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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