
Tacos de Moronga
Moronga frita em fatias para tacos, estilo Oaxaca. Pronto em 25 minutos, com sabor intenso e textura única.
Sobre esta receita
Tacos com moronga (chouriço de sangue mexicano) frita em fatias, acompanhada de cebola, pimenta e molho. Um taco de miúdos apreciado em Oaxaca e no sul do México por seu sabor intenso e sua textura única.
História e origem
Os tacos de moronga são um dos exemplos mais interessantes de sincretismo culinário na gastronomia mexicana: a moronga, também chamada de morcela ou chouriço de sangue em outros países de língua espanhola, é um embutido de sangue de porco temperado com orégano, pimenta e ervas aromáticas, cuja tradição chegou ao México com os colonizadores espanhóis e suas técnicas de matança e aproveitamento integral do porco. No México, porém, a moronga ganhou identidade própria, incorporando pimentas locais como o serrano, a pimenta verde e o pasilla oaxaquenho em sua preparação, e tornando-se um ingrediente central da cozinha de miúdos de Oaxaca, Guerrero, Chiapas e da Cidade do México. Em Oaxaca, onde a cultura da matança do porco tem uma tradição festiva e comunitária muito enraizada, a moronga é preparada durante as matanças familiares e vendida nos mercados locais, como o Mercado de Abastos e o Mercado 20 de Novembro. A preparação para tacos é simples e direto: a moronga é cortada em fatias grossas e frita em óleo ou banha até ficar dourada por fora, porém macia por dentro. O contraste entre a casquinha crocante e o interior macio é o que torna esses tacos tão especiais. São acompanhados de cebola grelhada, pimenta verde e sempre com um bom molho de molcajete, que corta a riqueza do sangue com sua acidez e sua ardência.
Custo estimado
11,29 €
Custo total
3,76 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
390
Calorias
18g
Proteínas
28g
Hidratos de carbono
22g
Gorduras
2g
Fibras
580mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Corte a moronga em fatias de 1 cm de espessura com uma faca bem afiada. Se estiver muito mole, refrigere por 30 minutos antes para firmá-la e facilitar o corte.

- 2
Corte a cebola em meias-luas e o chile serrano em rodelas. Em uma frigideira em fogo médio, aqueça o óleo e refogue a cebola até ficar transparente (3-4 minutos). Acrescente a pimenta.

- 3
Aumente o fogo para médio-alto. Adicione as fatias de moronga em uma única camada. Deixe dourar sem mexer por 3 minutos, depois vire com cuidado e doure do outro lado.

💡 Não mexa demais ou a moronga vai se desfazer. Ela é delicada.
- 4
Misture suavemente a cebola e a pimenta com a moronga. Acrescente o epazote e cozinhe por mais um minuto. Tempere com sal e pimenta se necessário (a moronga já tem sal).

- 5
Aqueça as tortilhas de milho na chapa (comal). Sirva a moronga com cebola em cada tortilha e acompanhe com molho de molcajete ou molho taquero. Acrescente coentro e limão a gosto.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Como evitar que a moronga se desfaça ao fritar?
Que pimenta usar se não encontrar chile serrano?
Onde encontro epazote para essa receita?
Qual molho combina melhor com os tacos de moronga?
Esse é um prato tradicional ou improvisado?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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