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Tacos de Moronga
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Tacos de Moronga

25 min (10 preparação + 15 cozedura) Fácil 3 porções Oaxaca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 26/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Moronga frita em fatias para tacos, estilo Oaxaca. Pronto em 25 minutos, com sabor intenso e textura única.

Sobre esta receita

Tacos com moronga (chouriço de sangue mexicano) frita em fatias, acompanhada de cebola, pimenta e molho. Um taco de miúdos apreciado em Oaxaca e no sul do México por seu sabor intenso e sua textura única.

História e origem

Os tacos de moronga são um dos exemplos mais interessantes de sincretismo culinário na gastronomia mexicana: a moronga, também chamada de morcela ou chouriço de sangue em outros países de língua espanhola, é um embutido de sangue de porco temperado com orégano, pimenta e ervas aromáticas, cuja tradição chegou ao México com os colonizadores espanhóis e suas técnicas de matança e aproveitamento integral do porco. No México, porém, a moronga ganhou identidade própria, incorporando pimentas locais como o serrano, a pimenta verde e o pasilla oaxaquenho em sua preparação, e tornando-se um ingrediente central da cozinha de miúdos de Oaxaca, Guerrero, Chiapas e da Cidade do México. Em Oaxaca, onde a cultura da matança do porco tem uma tradição festiva e comunitária muito enraizada, a moronga é preparada durante as matanças familiares e vendida nos mercados locais, como o Mercado de Abastos e o Mercado 20 de Novembro. A preparação para tacos é simples e direto: a moronga é cortada em fatias grossas e frita em óleo ou banha até ficar dourada por fora, porém macia por dentro. O contraste entre a casquinha crocante e o interior macio é o que torna esses tacos tão especiais. São acompanhados de cebola grelhada, pimenta verde e sempre com um bom molho de molcajete, que corta a riqueza do sangue com sua acidez e sua ardência.

Custo estimado

11,29 €

Custo total

3,76 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

390

Calorias

18g

Proteínas

28g

Hidratos de carbono

22g

Gorduras

2g

Fibras

580mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Corte a moronga em fatias de 1 cm de espessura com uma faca bem afiada. Se estiver muito mole, refrigere por 30 minutos antes para firmá-la e facilitar o corte.

    Passo 1 – Tacos de Moronga
  2. 2

    Corte a cebola em meias-luas e o chile serrano em rodelas. Em uma frigideira em fogo médio, aqueça o óleo e refogue a cebola até ficar transparente (3-4 minutos). Acrescente a pimenta.

    Passo 2 – Tacos de Moronga
  3. 3

    Aumente o fogo para médio-alto. Adicione as fatias de moronga em uma única camada. Deixe dourar sem mexer por 3 minutos, depois vire com cuidado e doure do outro lado.

    Passo 3 – Tacos de Moronga

    💡 Não mexa demais ou a moronga vai se desfazer. Ela é delicada.

  4. 4

    Misture suavemente a cebola e a pimenta com a moronga. Acrescente o epazote e cozinhe por mais um minuto. Tempere com sal e pimenta se necessário (a moronga já tem sal).

    Passo 4 – Tacos de Moronga
  5. 5

    Aqueça as tortilhas de milho na chapa (comal). Sirva a moronga com cebola em cada tortilha e acompanhe com molho de molcajete ou molho taquero. Acrescente coentro e limão a gosto.

    Passo 5 – Tacos de Moronga

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Como evitar que a moronga se desfaça ao fritar?

Refrigere a moronga por 30 minutos antes de cortar para firmá-la, corte fatias de cerca de 1 cm e não mexa demais na frigideira. Deixe dourar por completo de um lado antes de virar com cuidado.

Que pimenta usar se não encontrar chile serrano?

Ela tem ardência e frescor semelhantes. Ajuste a quantidade conforme sua tolerância à pimenta.

Onde encontro epazote para essa receita?

Como substituto, use salsa fresca com um toque de funcho (erva-doce) para aproximar o aroma. Caso não tenha, a receita funciona bem mesmo sem o epazote.

Qual molho combina melhor com os tacos de moronga?

O ideal é um molho de molcajete (molho rústico picante) ou um molho verde de tomate verde mexicano. A acidez e a ardência cortam a riqueza do sangue. Finalize sempre com coentro fresco e sumo de limão.

Esse é um prato tradicional ou improvisado?

É um prato profundamente tradicional, especialmente em Oaxaca, onde a matança do porco é um evento festivo e comunitário.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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