Bebida fermentada de casca de ananás com rapadura. Pronta em 15 minutos (+ fermentação).
Sobre esta receita
O tepache é uma bebida fermentada pré-hispânica feita com casca de ananás, rapadura, canela e cravo. Deixa-se fermentar de dois a três dias até obter uma bebida levemente efervescente e com baixo teor alcoólico. É refrescante e económica.
História e origem
O tepache é uma bebida fermentada de origem pré-hispânica cujo nome vem do náuatle 'tepiatl' (bebida de milho), embora a versão moderna seja feita com casca de ananás. Os povos mesoamericanos já preparavam fermentados de milho e frutas tropicais antes dos espanhóis, e o tepache de ananás popularizou-se no centro e sul do México. A fermentação natural de 2-3 dias produz uma bebida levemente alcoólica (1-2%), efervescente e refrescante, vendida nos mercados populares a preços baixíssimos. Nos mercados da Cidade do México é tradição misturá-lo com cerveja clara.
Custo estimado
6,55 €
Custo total
0,82 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
112
Calorias
1g
Proteínas
25g
Hidratos de carbono
1.5g
Gorduras
2g
Fibras
22mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Lave muito bem o ananás com uma escova antes de descascar. Retire a casca em pedaços grandes, incluindo a parte do miolo e um pouco de polpa aderida. Quanto mais polpa ficar, mais saboroso o tepache.

💡 O ananás deve estar bem maduro, com casca dourada-escura. Um ananás verde não fermenta bem.
- 2
Numa panela grande ou recipiente de barro, coloque as cascas de ananás, a rapadura partida em pedaços, o pau de canela, os cravos e a pimenta-da-jamaica.

- 3
Acrescente os 3 litros de água. A água deve cobrir completamente as cascas. Mexa para começar a dissolver a rapadura.

- 4
Cubra o recipiente com um pano limpo ou voal (não com tampa hermética, pois precisa respirar para fermentar). Coloque num lugar morno da cozinha, longe da luz direta do sol.

💡 A temperatura ideal de fermentação é entre 20-28 °C. Em clima frio pode demorar um dia a mais.
- 5
Deixe fermentar por 2 a 3 dias. Verifique diariamente: formam-se bolhas na superfície e um aroma levemente ácido e frutado. Aos 2 dias prove: deve estar efervescente, levemente ácido e doce.

💡 Se deixar mais de 3 dias, vira vinagre. Dois dias é o ponto ideal para a maioria dos gostos.
- 6
Coe o tepache numa peneira fina, descartando as cascas e especiarias. Leve ao frigorífico imediatamente para deter a fermentação.

- 7
Sirva bem gelado com gelo. Também pode ser misturado com cerveja clara para fazer o 'tepache com cerveja', muito popular nos mercados mexicanos.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Tem álcool?
Que ananás usar?
Como sei que está pronto?
O que é piloncillo e como substituir?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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