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墨西哥北方牛奶软糖(Jamoncillo de Leche)
甜点中等免费

墨西哥北方牛奶软糖(Jamoncillo de Leche)

70 min (10 准备 + 60 烹饪) 中等 12 份 Norte de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月29日 · 更新于: 2026年9月26日
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全脂牛奶加糖慢慢熬成像法奇软糖一样的固体奶糖,切成小方块再撒上碧根果碎:墨西哥北方牧场的经典甜点。

关于这道菜

牛奶软糖(jamoncillo de leche)是墨西哥北方的传统甜点,尤其流行于奇瓦瓦、杜兰戈和科阿韦拉州:把全脂牛奶和糖一起熬煮,直到收成一块质地类似法奇软糖(fudge)的固体糖膏。切成小方块或长条,撒上糖粉或碧根果碎。和液态的羊奶焦糖酱(cajeta)不同,牛奶软糖是一口一口咬着吃的固体糖,满口焦糖化的奶香,吃起来特别治愈。

历史与起源

牛奶软糖是墨西哥北方最有代表性的甜点之一。这一带以畜牧业闻名,牛奶和羊奶都很充足。南方的甜点以水果糖和墨西哥红糖(piloncillo)面包为主,北方则发展出了以乳制品为基础的制糖文化,一般认为它直接继承了西班牙的糖果工艺,并在北方的庄园(hacienda)里发扬光大。过去,庄园和牧场会在产奶旺季做牛奶软糖,用来保存多余的牛奶。北方人家用大铜锅熬制,一连几个小时不停搅拌,直到牛奶刚好熬到凝固的那个点。奇瓦瓦和杜兰戈是最以牛奶软糖出名的两个州,直到今天,它仍是游客最爱买的美食伴手礼之一。

营养信息 每份

165

热量

4g

蛋白质

28g

碳水化合物

4g

脂肪

0g

膳食纤维

55mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    在厚底锅里放入牛奶、糖和小苏打,搅匀后开中火,期间不停搅拌。

  2. 2

    煮开后转中小火。继续勤搅,防止粘锅。整个过程需要 45-60 分钟。

  3. 3

    当奶糊开始离开锅壁,用勺子划过后锅底能干净好几秒,就熬好了。加入香草精。

  4. 4

    迅速倒在抹过油的台面或方形模具里。撒上碧根果碎,轻轻按一下。

  5. 5

    完全放凉(1-2 小时),直到凝固。用抹过油的刀切成小方块。装进密封容器,可保存 2 周。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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