
Chimichanga mit Rindfleisch und Bohnen
Knuspriger frittierter Burrito gefüllt mit Rindfleisch und Bohnen, eine Spezialität aus Arizona.
Über dieses Rezept
Die Chimichanga ist ein frittierter Burrito: eine große Weizentortilla, gefüllt mit gewürztem Rindfleisch und refried beans (gebratenen Bohnen), fest gerollt und in heißem Öl frittiert, bis sie außen goldbraun und knusprig ist. Sie ist eine Erfindung aus Arizona, die die Tradition des Burrito aus Sonora mit dem Frittieren nach Südstaaten-Art verbindet. Serviert wird sie mit Guacamole, saurer Sahne, roter Salsa und geriebenem Käse. Die knusprige Außenhülle bildet einen perfekten Kontrast zur cremigen, würzigen Füllung.
Geschichte und Herkunft
Der Ursprung der Chimichanga ist zwischen zwei Restaurants in Tucson, Arizona, umstritten: Macayo's Mexican Kitchen behauptet, sie sei 1946 erfunden worden, während das 1922 gegründete El Charro Café die Urheberschaft ebenfalls für sich beansprucht. Der populärsten Legende zufolge war die Erfinderin Monica Flin, die Inhaberin des El Charro, die versehentlich einen Burrito in die Fritteuse fallen ließ und sich, bevor ihr ein Schimpfwort herausrutschte (ein unflätiges Wort, das mit 'ch' beginnt), mit 'chimichanga' korrigierte, einem Euphemismus ohne konkrete Bedeutung. Heute ist sie ein unverrückbarer Klassiker auf Tex-Mex-Speisekarten weltweit.
Geschätzte Kosten
12.78€
Gesamtkosten
4.26€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
710
Kalorien
38g
Eiweiß
62g
Kohlenhydrate
35g
Fett
9g
Ballaststoffe
1050mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Würze das Hackfleisch mit Chilipulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Oregano, Salz und Pfeffer. Brate es in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 8 Minuten an, bis es braun ist.
- 2
Erwärme die refried beans (gebratene Bohnenmasse) in einer kleinen Pfanne mit etwas Salz. Mische sie mit dem gegarten Fleisch und dem geriebenen Cheddar.
💡 Die Füllung sollte lauwarm, aber nicht kochend heiß sein, damit sich die Tortilla leicht handhaben lässt.
- 3
Erwärme die Weizentortillas 30 Sekunden in der Mikrowelle, damit sie geschmeidig werden. Gib 3-4 Esslöffel Füllung in die Mitte jeder Tortilla, schlage die Seiten ein und rolle sie fest wie einen Burrito auf. Fixiere sie bei Bedarf mit Zahnstochern.
💡 Das feste Aufrollen ist entscheidend, damit sie beim Frittieren nicht aufgeht.
- 4
Erhitze reichlich Öl in einer tiefen Pfanne oder Fritteuse auf 175°C. Frittiere die Chimichangas portionsweise zu zweit, zuerst mit der Naht nach unten, 3-4 Minuten pro Seite, bis sie vollständig goldbraun sind.
- 5
Lasse sie auf Küchenpapier abtropfen. Entferne die Zahnstocher. Serviere mit Guacamole, saurer Sahne, roter Salsa und geriebenem Cheddar obendrauf.
💡 Du kannst auch die Ofenvariante machen: Bestreiche sie mit Öl und backe sie bei 200°C 20-25 Minuten.
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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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