Ir al contenido principal
Chalupas Poblanas mit Rindfleisch
Street FoodEinfachKostenlos

Chalupas Poblanas mit Rindfleisch

60 min (30 Vorbereitung + 30 Kochzeit) Einfach 4 Portionen Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 30. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
Compartir:
Chalupas Poblanas mit zerzupftem Fleisch, Salsa und Zwiebeln, typisch aus Puebla. In 60 Minuten fertig.

Über dieses Rezept

Chalupas Poblanas mit Fleisch sind frittierte Maisteig-Häppchen (Antojitos) mit zerzupftem Rindfleisch, grüner oder roter Salsa, fein gehackten Zwiebeln und dem unverwechselbaren Geschmack der Straßenküche von Puebla.

Geschichte und Herkunft

Chalupas Poblanas sind wohl das sinnbildlichste Antojito der Stadt Puebla, mit einer Geschichte, die bis ins 19. Jahrhundert auf die Märkte des historischen Zentrums zurückreicht. Der Name «Chalupa» bezieht sich auf das kleine, flachbödige Boot, das durch die Kanäle von Xochimilco gleitet – eine Form, die der ovalen Teigfladen mit hochgezogenen Rändern nachempfunden ist, die für dieses Antojito kennzeichnend ist. Anders als in anderen Bundesstaaten, wo Chalupas erheblich variieren können, gibt es in Puebla zwei klassische Varianten: die nur mit Salsa (mit ausschließlich grüner oder roter Salsa und Zwiebeln) und die mit zerzupftem Fleisch, welche die deftigere Version ist. Das zerzupfte Rindfleisch nach Puebla-Art wird aus Hüfte (aguayón) oder Rinderbrust (falda) zubereitet, langsam mit Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen gegart, bis es sich leicht zerfasern lässt. Die Chalupas werden in Schweineschmalz (manteca de cerdo) frittiert – nicht in Pflanzenöl, was ein Verrat am traditionellen Rezeptbuch wäre – und heiß mit der Salsa, dem Fleisch und roher, fein gehackter weißer Zwiebel belegt. Im Barrio del Artista, in der Calle de los Sapos und auf dem Mercado de Analco in Puebla sind die Chalupa-Stände ein kulinarisches Ritual, dem die Bewohner von Puebla sonntags nach der Messe nachgehen.

Geschätzte Kosten

10.49€

Gesamtkosten

2.62€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

380

Kalorien

22g

Eiweiß

36g

Kohlenhydrate

18g

Fett

4g

Ballaststoffe

560mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Gare das Rindfleisch mit Zwiebel, Knoblauch, Kreuzkümmel und Salz 45 Minuten oder bis es sehr zart ist. Abkühlen lassen und fein zerzupfen.

  2. 2

    Bereite die grüne Salsa zu: Röste die Tomatillos und Chiles serranos auf dem Comal. Püriere sie mit geröstetem Knoblauch und Salz.

  3. 3

    Brate die Salsa kurz in heißem Öl an. Gib das zerzupfte Fleisch hinzu und vermenge alles. Gare 5 Minuten. Beiseitestellen.

  4. 4

    Forme die Chalupas: Drücke Portionen Masa zu ovalen Scheiben von 1 cm Dicke mit leicht hochgezogenen Rändern flach.

    💡 Die hochgezogenen Ränder halten die Salsa in der Chalupa.

  5. 5

    Gare die Chalupas auf dem trockenen Comal 4 Minuten pro Seite.

  6. 6

    Frittiere die gegarten Chalupas in heißem Schmalz 2 Minuten pro Seite, bis sie außen knusprig sind.

    💡 Das Schweineschmalz ist entscheidend für den authentischen Puebla-Geschmack.

  7. 7

    Serviere sofort: Gib zerzupftes Fleisch auf jede Chalupa, übergieße es mit grüner Salsa und bestreue es mit fein gehackter weißer Zwiebel.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Valora esta receta

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

Mehr lesen

Ähnliche Rezepte

Ähnliche Anleitungen

Erfahren Sie mehr über diese Zutaten und Gerichte

¿Te gustó esta receta?

Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.

Sígueme en TikTok